Un poco de mi práctica [ESP | ENG]

[manuelcancine]

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Hola amigas y amigos de Street Workout Community (SWC), en esta oportunidad comparto con ustedes algunas fotografías de mi práctica. Cómo todo atleta profesional empiezo con un estiramiento dinámico y un calentamiento aeróbico para tener mejor experiencia en la práctica, primero hago combinaciones y prácticas de trucos nuevos de dinámicos en la barra fija, luego combinaciones estáticos para finalizar los entrenamientos con rutinas de ejercicios para fortalecer y mejorar las habilidades y capacidades físicas. Las combinaciones que práctico de dinámico son entre ellas, doble columpio 360°, columpio 540° entre otras, en estático, front lever, planchas entre otras.

Hi friends of Street Workout Community (SWC), in this opportunity I share with you some pictures of my practice. Like every professional athlete I start with a dynamic stretching and an aerobic warm up to have a better experience in practice, first I do combinations and practice new dynamic tricks on the fixed bar, then static combinations to finish the workouts with exercise routines to strengthen and improve the skills and physical abilities. The combinations that I practice in dynamic are among them, double swing 360°, swing 540° among others, in static, front lever, planks among others.

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- Espero le haya gustado, nos vemos en otra oportunidad.

- I hope you liked it, see you another time.

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Créditos	Credits
Cámara	Camera
Archivo personal	Personal file

Tradutor	Translator

DeepL

Editor de Fotografía	Photo Editor

Epik

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-@manuelcancine - Creador de Contenido Original

-@manuelcancine - Original Content Creator

Muchas gracias por su visita, nos vemos en una próxima publicación.

Thank you very much for your visit, and see you in a future post.

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¿Quieres saber más de mí?	Want to know more about me?

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Comments

[swc-curation]

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Spanish	English

Saludos @manuelcancine

Greetings @manuelcancine

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El Equipo de Curación de "Street Workout Community", le invita a seguir compartiendo contenido de calidad y agradecemos sus aportes al ecosistema, gracias por compartir su pasión, talentos y habilidades con la Comunidad.

The "Street Workout Community" Curation Team, invites you to continue sharing quality content and we appreciate your contributions to the ecosystem, thank you for sharing your passion, talents and skills with the community.

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[manuelcancine]

Saludos, muchas gracias seguiré activo 💪🏻

[dilanbrad]

Quedaron chulas las fotos brot

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[gaboarzola]

Que buenas fotos hermano, me alegra saber como haces tus entrenamientos, está bien estructurado!

Gracias por contarnos tu experiencia en ese día de práctica, saludos y abrazos! 💪🏻🔥💙