Saludos amigos de #Hive, #Liketu y #SWC. Es un gusto estar nuevamente activa en esta hermosa comunidad, que por motivos personales y por falta de organización no pude publicar, pero hemos vuelto con más energía y con ganas de dar lo mejor. En esta oportunidad les cuento que he decido retomar mis entrenamientos, y volver a recuperar esa fuerza que antes tenía y sobre todo la seguridad y el orgullo que sentía hacia mi misma. Decidí que mi lugar de entrenamiento fuese al aire libre, ya que me agrada estar en ambiente, y aproveché que hace poco se inauguro un parque muy cerca de donde vivo, para entrenar ahí, que a decir verdad les quedó muy lindo, y últimamente está lleno de personas que quieren disfrutar de sus alrededores y compartir en familia. Como fue mi primer día me enfoque en los básicos como dominadas, fondos, y flexiones, también hice un poco de abdominales, la verdad lo hice mejor de lo que pensaba, a pesar del tiempo sin entrenar y de mi peso actual, sigo teniendo algo de fuerza, sé que poco a poco me irán saliendo más repeticiones solo es cuestión de seguir mis entrenamientos y no desistir.
Greetings friends of #Hive, #Liketu and #SWC. It is a pleasure to be active again in this beautiful community, which for personal reasons and lack of organization I was not able to publish, but we have returned with more energy and the desire to give our best. On this occasion I tell you that I have decided to resume my training, and regain that strength that I had before and above all the security and pride that I felt towards myself. I decided that my training place would be outdoors, since I like being in the environment, and I took advantage of the fact that a park was recently inaugurated very close to where I live, to train there, which to tell the truth was very nice, and lately it is full of people who want to enjoy their surroundings and share with family. Since it was my first day I focused on the basics like pull-ups, dips, and push-ups, I also did a little sit-ups, the truth is I did better than I thought, despite the time without training and my current weight, I still have something of strength, I know that little by little I will get more repetitions, it is just a matter of continuing my training and not giving up.
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De vuelta al juego
Asi es 💪🏼
¡Ánimo! 🤜🤛
Gracias, saludos 👋🏽