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Hola a todos amigos de SWC espero que se encuentren muy bien en el día de hoy y pues en esta otra ocasión vengo a traerles un entrenamiento el cual fue en un parque lejano ubicado en un sitio llamado judibana donde fui primeramente para visitar a algunos familiares que viven por esos lados, aprovechando que había un buen parque cerca y tenía ganas de probar las barras otra vez ya que anteriormente logre entrenar ahí pero ya tenía mucho tiempo que no iba a él parque, está vez decidí ir como a las 6:30 aproximadamente, pues pude observar que practicaban bailoterapia y había varias personas haciendo sus ejercicios, yo calenté con unas paradas de manos, un front y una stradlle, ya luego me iría para hace un poco de trucos en la barra que se encontraba ahí, dónde realize 360, 540 y geinger, iba a seguir haciendo pero poco a poco ya se iba haciendo de noche y el parque no contaba con una iluminación buena, decidí terminar con una serie de básicos como muscle ups y dominadas hasta el fallo y me tomé unas cuantas fotos para ver que tal y poder tener unas pruebas de haber entrenado en este increíble parque el cual espero volver a ir un poco más temprano y que me de tiempo de seguir haciendo muchas más cosas 💪🏻❤️.
Bueno amigos de SWC espero que les gusten las fotografías, esto ha sido todo por hoy y nos veremos en un próximo post!
Hello to all SWC friends, I hope you are all doing well today and this time I am coming to bring you a training session which was in a distant park located in a place called Judibana where I went first to visit some relatives who live around there, taking advantage of the fact that there was a good park nearby and I wanted to try the bars again since I managed to train there before but it had been a long time since I went to the park, this time I decided to go around 6:30 approximately, because I could see that they were practicing dance therapy and there were several people doing their exercises, I warmed up with some handstands, a front and a straddle, then I would go to do some tricks on the bar that was there, where I did 360, 540 and geinger, I was going to continue doing them but little by little it was getting dark and the park did not have good lighting, I decided to finish with a series of basics like muscle ups and pull-ups until failure and I took a few photos to see how it was going and to be able to have some proof of having trained in this incredible park which I hope to go back to a little earlier and that I have time to continue doing many more things 💪🏻❤️.
Well SWC friends I hope you like the photos, that's all for today and we'll see you in a next post!
Nos vemos en una próxima publicación, gracias por tu visita a mi blog!
See you in a future post, thanks for your visit to my blog!
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