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Hola a todos amigos de SWC espero que se encuentren muy bien en el dia de hoy, en esta ocasión vengo a traerles unas fotografías de un pequeño recuerdo de entrenamiento en el parque metropolitano, en el cual varias fotos y tomas de videos las hizo una amiga mía la cual fue a visitarme un rato a mi casa y de ahí fuimos a entrenar al parque, como me sentía super ligero y fuerte pues me puse a hacer varios combos de front junto a hefesto, luego me puse a hacer distintos tipos de básicos como las dominadas, paralelas, flexiones en lean planche, muscle ups, y distintos tipos de básicos, a lo largo del entreno también me divertí mucho pues me puse a conversar mucho con mi amiga y al mismo tiempo también iba entrenandola y dandole buenos consejos que le ayudarían bastante en el mundo de la calistenia ya que ella tiene una muy buena fuerza base que la ha ayudado mucho en los ejercicios que le he colocado y bueno ya hoy en día le ha ido super bien, ya después del entrenamiento la verdad que quede súper hinchado y agotado, luego de eso fui a su casa y ella me hizo unos masajes como fisioterapeuta profesional que es ella y me relaje al máximo para el proximo entreno y volver más fuerte que nunca, luego de su casa me fui a la mía trotando aproximadamente unos 20 minutos, suficientes para aprovechar el cardio y relajar más el cuerpo y mente, me gusto mucho el entrenamiento y espero vuelva a repetirse 🙌🏻❤️
Bueno amigos de SWC esto ha sido todo por hoy y nos veremos en un próximo post!
Hello to all SWC friends I hope you are doing very well today, this time I come to bring you some photographs of a small training memory in the metropolitan park, in which several photos and videos were taken by a friend of mine who came to visit me for a while at my house and from there we went to train at the park, as I felt super light and strong I started to do several front combos with Hefesto, then I started to do different types of basics such as pull-ups, parallel bars, lean planche push-ups, muscle ups, and different types of basics, throughout the training I also had a lot of fun because I started to talk a lot with my friend and at the same time I was also training her and giving her good advice that would help her a lot in the world of calisthenics since she has a very good base strength that has helped her a lot in the exercises that I have given her and well today she has done super well, after the training the truth is that I was super swollen and exhausted, after that I went to her house and she gave me some massages like a professional physiotherapist that she is and I relaxed as much as possible for the next training and to come back stronger than ever, after her house I went to mine jogging for approximately 20 minutes, enough to take advantage of the cardio and relax the body and mind more, I really liked the training and I hope to repeat it 🙌🏻❤️
Well SWC friends, that's all for today and we'll see you in a next post!
Nos vemos en una próxima publicación, gracias por tu visita a mi blog!
See you in a future post, thanks for your visit to my blog!
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Buen entrenamiento 💪🏻
Graciass manitoo
¡Ya he ido varias veces a Punto Fijo y aún no he conocido muy bien ese Parque Metropolitano, espero conocerlo la próxima vez que vaya! ¡Saludos Miguel es bueno verte por aquí tan seguido!
Pronto pronto mi broo, otro día que vengas nos lanzamos todos un entrenamiento en el parque, igual saludos por allá manito, cada día más activos 💪🏻
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Saludos mi bro me gusta verte activo en la comunidad. Eso estáticos van muy bien sigue así, siempre es bueno reforzar las cosas más básicas
Saludos mi broo, así mismo mano, seguimos activos por acá y mejorando cada día más en el deporte, pronto nos vemos 🙌🏻🔥
Cada recuerdo vale la pena. Espero poder algún día poder visitar ese parque y entrenar junto a tan grandes atletas como los son mis amigos de Falcón. Te envió un fuerte abrazo y sigue así.
Asi mismo mano, siempre es bueno recordar muchas cosas y momentos, pronto nos vemos bro y entrenamos todos, igual men un abrazo 🙌🏻🔥
Saludos bro. Es super bueno tener esos recuerdos, disfrutar cada momento. Esas posturas de esos estáticos estan bien hechas, sigue así!
Saludos broo, así mismo los recuerdos quedan y es bueno compartirlos, seguimos mejorando cada día bro 💪🏻❤️
Que buen entreno bro y que bien es compartir momentos así con alguien que se le tiene buen cariño 🤜🤛
Graciass manito, así mismo bro siempre es bueno recordar buenos momentos 🙌🏻❤️
buen entrenamiento hermano, espero algún día visitar ese parque se ve bastante bonito.
Muchas gracias manitoo, algún día bro, podremos entrenar todos los atletas acá en falcón 🙌🏻🔥
Saludos brot, me gustaría la verdad poder conocer ese parque, se ve muy bueno, muy buenas las fotos 💯
Saludos manitoo, si Dios quiere pues un día se podrán llegar bro y así entrenamos todos aquí en este gran parque 💪🏻
Muy bien hermano, quiero ir un día a conocer ese parque 💯🙏🏻
Muchas gracias hermano, pronto mano pronto, sería súper hacer el reto de las paralelas en este gran parque creeme 💪🏻🔥