Gracias Gabo, yo también los hago antes de entrenar, realmente antes y después de entrenar por costumbre. Saludos ❤
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Gracias Gabo, yo también los hago antes de entrenar, realmente antes y después de entrenar por costumbre. Saludos ❤
Por nada Mila ❣️ yo también lo pondré en práctica de esa manera, yo personalmente los uso mucho para preparar el cuerpo e intentar un Handstand Flag.