Saludos Brayan. Naguara, 9 ejercicios! Me causó gracia que, empezaste de día y terminaste de noche haciendo esa rutina de Front jajajaja, Sin embargo, es buena, por ello manejas muy bien ese estático.
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Saludos Brayan. Naguara, 9 ejercicios! Me causó gracia que, empezaste de día y terminaste de noche haciendo esa rutina de Front jajajaja, Sin embargo, es buena, por ello manejas muy bien ese estático.
Saludos 💪 bueno si, en realidad parece mucho pero son pocos 🤔 y son de a 2 series, lo que sucede es que los descanso los hago de a 4/5 minutos (en los de fuerza h conbos) y pues se hace tarde así jajajajay bueno lo que falta aún por conseguir 💪