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RE: Comienza a entrenar desde 0 en Casa [ESP] [ENG]

in SWC • 2 years ago

Buen vídeo Aladren, esta rutina está chévere para los que estén retomando y deban empezar desde 0. Cuando yo retomé hice una rutina "Full body" similar a esta. Buen post 💪🏻🙏🏻🔥

2 years ago in SWC by
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     2 years ago  

    gracias Milagros, si creo que es la froma adecuada para retomar o empezar a entrenar.

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