Saludos a toda la comunidad de SWC y Hive 🙋🏻♂️.
En este video les muestro parte del entrenamiento de (9 de enero, 2024), enfocado a "pull up", esta vez tuve una cierta mejora de resistencia, sumando 3 segundos más en front lever con respecto a la semana anterior y así mismo también a los demás ejercicios que pueden ver en el vídeo. ASI QUE AVANZAMOS!🔥, nos vemos en el próximo entreno 🙌🏻.
Greetings to all the SWC and Hive community 🙋🏻♂️.
In this video I show you part of the training of (January 9, 2024), focused on "pull up", this time I had some improvement in resistance, adding 3 seconds more in front lever with respect to the previous week and likewise also to the other exercises that you can see in the video. SO LET'S MOVE FORWARD!🔥, see you in the next workout 🙌🏻.
CRÉDITOS | CREDITS |
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HERRAMIENTAS DE EDICIÓN Y PRODUCCIÓN | EDITING AND PRODUCTION TOOLS |
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MÚSICA | MUSIC |
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REDES SOCIALES | SOCIAL WEB |
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▶️ 3Speak
Duro Neo 🫡
Procedo 🫡📈
💥💥
💪🏻💥
🔥💪🏻
Toda una bestia hermano, tienes ese estático al 100. Sigue así broh... Saludos!
Gracias Bro 🙌🏻, así será a por más 📈💥
Bestia mi broo
VUAMOOOOS! 🙌🏻🔥
Ufff!!! Hermano!! Que gran poder y fuerza de Jale, ese Front Lever es de admirar, y veo que vas por muchísimo más ¡Sigue así mi hermano!
Atleta Profesional 😎🇻🇪🔥📈
¡Me das mucha inspiración!
¡Saludos! @neomar-oz !
Muchas gracias compa, encaminado 💯✊🏻
Ufff brother que control en el Front. La forma Clean, las Pull Ups Clean. Y ese SAT va por buen camino, con todo, quiero ver un SAT en persona 📈
Thanks Bro... ha si si, siempre abra algo que mejorar pero bueno nada que con esfuerzo y constancia no arregle 🧘🏻♂️🤸🏻♂️
Saludos @neomar-oz
Greetings @neomar-oz