Como Hacer Mini Barras Paralelas (Basicas) [ESP 🇪🇸] // How To Make Mini Parallel bars (Basic) [ENG 🇺🇲]

in SWClast year

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Hola Hive y amigos de SWC , en esta ocasión les enseñare el proceso básico de como realizar unas mini barras paralelas lo más sencillas posibles , espero que el siguiente contenido sea de su agrado.

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Buenos amigos , para comenzar tenemos los materias que vamos a necesitar :

  • Pletina de 1 pulgada , 1.80 metros en total

  • Tubo redondo de 1 pulgada de diámetro, 60 Centímetros en total

  • Barra lisa 1/2 pulgada ( opcional para el refuerzo?

  • Trozo de madera

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Herramientas:

  • Esmeril con sus respectivos discos de corte y desbaste

  • Máquina de soldar con sus respectivos electródos

  • Cinta métrica

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Paso 1 : Cortar 4 partes de pletina con un largo de 44 centímetros

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Paso 2 : Midiendo a partir de los extremos hacia el centro realizamos dos cortes a los 12 centímetros de cada pletina, con el fin de lograr doblar cada pletina y hacer la siguientes figuras.

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Todas estas deben ser lo más exactas posibles entre ellas para lograr un buen nivel en relación al suelo, ya que estás serán las bases de nuestras paralelas

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Paso 3 : Cortar dos partes de tubo de 1 pulgada , con un largo de 30 cada uno

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Paso 4: Presentación y nivelación de las paralelas , para luego soldar las bases de cada una

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Paso 5: luego nivelar y soldar las bases de nuestras paralelas , procedemos a reforzar con más soldadura los cortes que realizamos en las pletinas al principio y asi conseguir mayor resistencia al peso

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Paso 6 : Utilizando madera u otro material de su preferencia , procedemos a sellar los orificios de cada uno de los extremos de nuestras paralelas

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Luego de sella los orificios, quedan de la siguiente manera

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Paso 7 : Utilizando el esperil y un disco de pulir o desbaste, procedemos a eliminar cualquier excedente de soldadura o cualquier otra imperfección

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Paso 8: Procedemos a pintar nuestras paralelas del color de nuestra preferencia, lo recomendable es utilizar un tipo de pintura resistente al tacto.

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Esto es todo por está ocasión , próximamente estaré publicando contenido sobre como hacer cada herramienta utilizada en el Street Workout, Gracias por todo su apoyo

Instagram Dispositivo
@NEROX_STRONG99 POCO X3 NFC
Fotografos: @neroxstrong
Traduccion: DeepL

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Hello Hive and friends of SWC, this time I will teach you the basic process of how to make a mini
parallel bars as simple as possible, I hope the following content is to your liking.
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Good friends, to begin with we have the materials we are going to need:

  • 1 inch plate, 1.80 meters in total
  • 1 inch diameter round tube, 60 centimeters in total.
  • 1/2 inch smooth rebar (optional for reinforcement?)
  • Piece of wood
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    Tools:
  • Grinder with respective cutting and grinding discs
  • Welding machine with respective electrodes
  • Tape measure
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    Step 1 : Cut 4 pieces of 44 centimeters long flat bar.
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    Step 2 : Measuring from the ends towards the center, we make two cuts at 12 centimeters from each
    strip, in order to bend each strip and make the following figures.
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    Subscribe to DeepL Pro to translate larger documents.
    Visit www.DeepL.com/pro for more information.
    All of them must be as exact as possible in order to achieve a good level in relation to the ground, since
    these will be the basis of our parallels.
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    Step 3: Cut two pieces of 1 inch pipe, each with a length of 30 inches.
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    Step 4: Presentation and leveling of the parallels, and then welding the bases of each one.
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    Step 5: after leveling and welding the bases of our parallel bars, we proceed to reinforce with more
    welding the cuts we made in the plates at the beginning and thus achieve greater resistance to weight.
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    Step 6: Using wood and other material of your choice, we proceed to seal the holes at each of the ends of
    our parallels.
    WhatsApp Image 2023-11-29 at 7.51.12
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    After sealing the holes, they are as follows
    WhatsApp Image 2023-11-29 at 7.56.06
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    Step 7 : Using the esperil and a polishing or grinding disc, we proceed to remove any excess solder
    or any other imperfection.
    WhatsApp Image 2023-11-29 at 7.58.37
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    Step 8: We proceed to paint our parallels in the color of our preference, it is advisable to use a type
    of paint resistant to the touch.
    WhatsApp Image 2023-11-29 at 8.03.13
PM.jpeg
    This is all for this occasion, soon I will be posting content on how to do each tool used in Street
    Workout, Thanks for all your support.
. .
Instagram Device
@NEROX_STRONG99 POCO X3 NFC
Photographers: @neroxstrong
Translation: DeepL
Sort:  

Exelente post mi bro 😎

Gracias por tu apoyo bro, me alegra que halla Sido de tu agrado

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Que finas manooo

Muchas gracias bro , seguiré esforzándome para traer contenido de su agrado

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Saludos @neroxstrong

Greetings @neroxstrong


El Equipo de Curación de "Street Workout Community", le invita a seguir compartiendo contenido de calidad y agradecemos sus aportes al ecosistema, gracias por compartir su pasión, talentos y habilidades con la Comunidad.
The "Street Workout Community" Curation Team, invites you to continue sharing quality content and we appreciate your contributions to the ecosystem, thank you for sharing your passion, talents and skills with the community.


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Muy buen trabajo amigo!La verdad me gutó bastante el proceso no los comparte de una manera que se comprende facilmente. Gracias por compartir este post con nosotros, saludos!