Freestyle Session [ESP | ING]

Freestyle Session

Yo Soy Luis Páez
@paezworkout

Con el objetivo de mejorar mi desempeño en la próxima competencia, decidí centrar mi entrenamiento de hoy en la creación y perfeccionamiento de combos sencillos y prácticos. Recientemente he notado una disminución en mi rendimiento, por lo que consideré fundamental volver a lo básico y fortalecer los trucos que ya domino. Durante la sesión, me enfoqué en combinar diferentes estilos de swing para crear combos más dinámicos y visualmente atractivos. Experimenté con una variedad de movimientos, incluyendo el 360, 540, tornado 360 y dragón 360. Estos giros me permitieron explorar diferentes ángulos y posiciones del cuerpo, lo que enriqueció mi repertorio de trucos. Si bien los intentos de shrimp flip no fueron exitosos en esta ocasión, considero que es importante no desanimarse y seguir practicando este movimiento más complejo. Los dinámicos son una parte fundamental del freestyle. Estos movimientos no solo agregan dificultad y complejidad a las rutinas, sino que también permiten expresar la creatividad y la personalidad de cada atleta. Al dominar una variedad de dinámicos y ser capaz de combinarlos de manera fluida, se pueden crear rutinas más atractivas y memorables para el público. Entrenar junto a mis compañeros siempre es una experiencia gratificante. El apoyo mutuo y el intercambio de conocimientos nos permiten crecer como atletas y disfrutar del proceso de aprendizaje. Además, entrenar en grupo ayuda a mantener la motivación y a superar los desafíos que se presentan en el camino. Estoy muy satisfecho con los resultados de mi entrenamiento de hoy y ansioso por poner en práctica estos nuevos combos en la próxima competencia.

In order to improve my performance in the next competition, I decided to focus my training today on the creation and improvement of simple and practical combos. I have recently noticed a decrease in my performance, so I considered it essential to return to the basics and strengthen the tricks I already master. During the session, I focussed on combining different swing styles to create more dynamic and visually appealing combos. I experimented with a variety of moves, including the 360, 540, tornado 360 and dragon 360. These twists allowed me to explore different angles and positions of the body, which enriched my repertoire of tricks. Although the shrimp flip attempts were not successful this time, I think it is important not to be discouraged and continue practising this more complex movement. The dynamics are a fundamental part of freestyle. These movements not only add difficulty and complexity to the routines, but also allow you to express the creativity and personality of each athlete. By mastering a variety of dynamics and being able to combine them fluidly, more attractive and memorable routines can be created for the public. Training with my colleagues is always a rewarding experience. Mutual support and knowledge sharing allow us to grow as athletes and enjoy the learning process. In addition, group training helps to maintain motivation and overcome the challenges that arise along the way. I am very satisfied with the results of my training today and eager to put these new combos into practice in the next competition.

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