Casualmente, no tenía nada que hacer este fin de semana, tampoco tenía ánimos de ir a alguna fiesta o reunión, hasta me sorprendió un poco que solo tenía ganas de entrenar, este sentimiento vino en parte a la inspiración y motivación que experimenté al presenciar el gran talento y el fruto de la disciplinas de los atletas que participaron en el último versus por aleatoriedad en la ciudad de Maracay.
Inspirado por el talento de mis compañeros y decidido a superar sus habilidades, decidí ir a entrenar el sábado por la tarde. Me enfoqué principalmente en practicar presses de handstand a straddle planche, debo admitir que no fue fácil y que aun me falta mucho mejorar la técnica, esto lo noté ya que cuando me aproximaba lentamente a la posición de straddle planche o no llegaba con la técnica correcta o simplemente me caí rápidamente sin mantener la velocidad adecuada, la cual debe ser muy lenta a lo largo del movimiento.
Estuve un buen rato practicando mientras caí la tarde, perfeccionando el movimiento lo mas que podía, entrenando lampostura una y otra vez. También me entretuve saludando y conversando con varios amigos que pasaban cerca del parque y se detenían a saludarme.
Finalicé haciendo unnpar de estiramientos para relajar un poconlos músculos y los tejidos conectivos del cuerpo, no fue un día fácil pero el resultado fue muy relajante y satisfactorio.
Sin más que agregar me despido, estén atentos a los próximos post ¡Hasta la Próxima!
Coincidentally, I had nothing to do this weekend, I didn't feel like going to any party or meeting, I was even a little surprised that I just felt like training, this feeling came in part to the inspiration and motivation that I experienced when I witnessed the great talent and the fruit of the disciplines of the athletes who participated in the last versus by randomness in the city of Maracay.
Inspired by the talent of my teammates and determined to surpass their abilities, I decided to go train on Saturday afternoon. I focused mainly on practicing handstand presses to straddle planche, I must admit that it was not easy and I still need to improve my technique, I noticed this because when I slowly approached the straddle planche position I either did not reach the correct technique or I just fell down quickly without maintaining the proper speed, which should be very slow throughout the movement.
I spent quite a while practicing as the afternoon fell, perfecting the movement as much as I could, training lampostura over and over again. I also entertained myself by waving and chatting with various friends who passed by the park and stopped to say hello.
I finished by doing a couple of stretches to relax the muscles and connective tissues of the body, it was not an easy day but the result was very relaxing and satisfying.
Without more to add I say goodbye, stay tuned for the next post, see you next time!
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Metas... jaja buen post bro 🤜🤛
Gracias manao 💪
Muy bien hermano saludos sigue así espero algún día tener ese nivel q tienes sigue progresando y nunca te rindas
Muchas gracias 🤜🤛
Vamos manito sigue así 💪🏻💪🏻
Go stradel
Thanks my bro
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