Es un entrenamiento muy dinámico! Muy bueno para reducir los niveles de grasa, marcar los oblicuos y los abdominales!!, me gustó mucho tu forma de entrenar los abdominales hermano ¡Sigue así! Me distes muy buenas ideas ¡Buen post! Y Saludos.
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Agradecido, que bueno que te gustó, saludos!!