Entrenar básicos con lastre es increíble, no solo para ganar masa muscular, si no que también nos sentiremos más livianos a la hora de entré sin lastre, obtendremos más fuerza y resistencia. 💪🏼🍃
Me quedé loco cuando ví que utilizaste de lastre un engranaje (⚙️) jajajaj. 😂 Por lo visto su peso es de 20 Kg y la pesa común 10 Kg, ese engranaje pesa bastante.. hay que aprovecharlo. 😎🏋🏻
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Gracias Bro, comentarios así motivan muchísimo💪