Estás rutinas son increíblemente exigentes si no estás acostumbrado a hacer ejercicios de abdomen en barra fija, cada uno de estos movimientos y ejercicios harán un gran cambio en los abdominales, muy buena rutina hermano @loganramirez-sw ¡Saludos!
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esa es la idea hermano, con esta rutina es seguro un buen trabajo abdominal; saludos :D