Hola gente de #Hive y #SWC, hoy les comparto algunas fotografías de lo que fue mi entrenamiento de este jueves, donde decidí explorar un enfoque mixto que resultó ser tanto desafiante como satisfactorio. Aunque el día estaba originalmente destinado al front lever, comencé con una serie de movimientos de plancha, incluyendo plancha de una mano, flexiones de plancha e incluso repeticiones de press, lo que me ayudó a calentar y a sentirme más conectado con mi cuerpo. Luego pasé al front, donde me enfoqué en practicar mis touch, e intenté un desafío adicional en mi última serie: abrir más de lo que había hecho antes en este movimiento, y para mi sorpresa, el resultado fue bastante positivo. Finalicé con un poco de victoria en las paralelas, aunque debo admitir que dejé pendiente trabajar el elemento de efecto, el cual planeo abordar mañana o durante el fin de semana. Este entrenamiento me recordó que siempre podemos encontrar espacio para superarnos, incluso en rutinas que parecían predecibles. Espero que disfruten las fotografías y que encuentren algo de motivación en este pequeño relato. ¡Hasta luego!
Hello #Hive and #SWC folks, today I'm sharing with you some pictures of what my workout was like this Thursday, where I decided to explore a mixed approach that proved to be both challenging and satisfying. Although the day was originally intended for front lever, I started with a series of plank movements, including one-handed plank, plank pushups, and even press reps, which helped me warm up and feel more connected to my body. I then moved on to the front, where I focused on practicing my touches, and tried an additional challenge on my last set: opening up more than I had done before in this movement, and to my surprise, the result was quite positive. I finished with a bit of a win on the parallel, although I must admit that I left unfinished work on the spin element, which I plan to tackle tomorrow or over the weekend. This workout reminded me that we can always find room to excel, even in routines that seemed predictable. I hope you enjoy the pictures and find some motivation in this little story. see you later!
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Qué grande bro! Mucho nivel! 🤜🤛
A seguir bro, gracias
Excelentes estaticos bro
Gracias hermano!
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STOPQue fuerte mano, me sorprende todo lo que haces sin nada en las muñecas, son de acero jajaja, saludos bro sigue motivando 💪🏽
Si hermano, llevo tiempo adaptandolas xd
Saludos @salmeron-sw
Greetings @salmeron-sw