¡Hola gente de #Hive y #SWC! Hoy quiero compartirles algunas imágenes de mi entrenamiento de hoy y contarles cómo ha sido este regreso a la rutina después de una semana de descarga. 🚀💪 El día comenzó tranquilo. Desde esta semana, me he propuesto regular mi ciclo circadiano, acostándome temprano y levantándome a una hora más adecuada. Admito que todavía me está costando un poco, pero sé que es cuestión de insistir hasta que el cuerpo se adapte. Como es habitual, dediqué parte de la mañana a los quehaceres del hogar. Siempre hay algo que hacer en casa, y me gusta mantener el orden antes de enfocarme en otras cosas. Luego llegó el momento que más esperaba: el entrenamiento. Después de esa semana de descarga, retomé mis rutinas como de costumbre, y debo decir que me siento bien. Sin embargo, hoy no fue mi mejor día con el front lever; lo sentí particularmente pesado. Pero no me sorprende: nunca ha sido mi fuerte. Precisamente por eso lo entreno con tanta dedicación, porque sé que cada esfuerzo me acerca un poco más a dominarlo. ¡No me rendiré hasta que lo logre! 🔥 A pesar de las dificultades con el front, tuve un momento de satisfacción con la One Arm Planche. No la practicaba desde hace mucho, pero hoy logré aguantar 3 segundos justos. Eso me puso muy contento, aunque también me recordó que todavía hay trabajo por hacer. La quiero de vuelta con más solidez, así que he decidido incluirla más seguido en mis entrenamientos. Luego del entrenamiento, regresé a casa para relajarme y organizar el resto del día. Aunque fue una jornada sencilla, esos pequeños progresos y desafíos me llenan de motivación para seguir avanzando. ¡Muchas gracias por leer y acompañarme en este camino! Nos vemos pronto con más historias y entrenamientos. 💪✨
Hi #Hive and #SWC people! Today I want to share with you some images from my workout today and tell you how it's been this return to routine after a week of unloading. 🚀💪 The day started off easy. Since this week, I've made it a point to regulate my circadian cycle by going to bed early and getting up at a more appropriate time. I admit it's still taking me a while, but I know it's a matter of persisting until the body adapts. As usual, I spent part of the morning doing housework. There is always something to do around the house, and I like to keep things in order before focusing on other things. Then came the moment I was most looking forward to: training. After that week of unloading, I resumed my routines as usual, and I must say that I feel good. However, today was not my best day with the front lever; it felt particularly heavy. But I'm not surprised: it's never been my strong suit. That's precisely why I train it with such dedication, because I know that every effort brings me a little closer to mastering it. I won't give up until I get it right! 🔥 Despite the difficulties with the front, I had a moment of satisfaction with the One Arm Planche. I hadn't practiced it for a long time, but today I managed to hold it for 3 seconds just right. That made me very happy, although it also reminded me that there is still work to be done. I want it back more solidly, so I've decided to include it more often in my workouts. After the workout, I went home to relax and organize the rest of the day. Although it was an easy day, those little progresses and challenges fill me with motivation to keep moving forward. Thank you so much for reading and joining me on this journey! See you soon with more stories and workouts. 💪✨
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Saludos @salmeron-sw
Greetings @salmeron-sw
Estas volviendo y esa full a una mano volvera mi hermano, sé que será asi, sigue aumentando esos poderes y motivandonos, buen blog y saludos mi bro 💪
Gracias hermano, a seguir trabajando para que ocurra, saludos y sigue dandolo todo vos también