Por ello, los días que me quedé de visita, tuvimos buenas rutinas de entrenamiento y nutrición de conocimientos acerca de la Calistenia y como podemos avanzar de una manera más eficiente.
Entre los temas que destacamos, está nuestra participación en la Dual's Battles, la enorme y tan esperada competencia que se lleva a cabo a final de año, decidimos que íbamos a hacer equipo, por lo cual empezamos nuestra planificación de combos para realizar en la tan esperada fecha del evento.
Por mi parte, tengo más nivel deportivo en el Front Lever que en la Planche, en el caso de mi amigo es lo contrario, tiene mejor nivel en la Planche que en el Front Lever, sin embargo, nos entendemos muy bien y nuestra conexión será fundamental para llevar a cabo un buen trabajo en equipo.
Entre los combos que practicamos se pueden observar, en el caso de la Straddle Planche, movimientos como Push Ups, Push Ups Archer y aguantes. En el caso del Front Lever, movimientos como Touch, Pull Up To Touch, Pull Ups Archer y aguantes en Front Lever.
Estas prácticas han servido más que todo cono proyección a lo que queremos alcanzar y que sabemos que lo vamos a hacer muy bien.
En esta ocasión les vengo a enseñar, compartir y comentar acerca de mi rutina de entrenamiento realizada en el día de hoy, el cual realicé junto a la compañía de mi amigo @omarzv-sw aprovechando mi visita a la ciudad de San Juan de Colón y que fui bien recibido y atendido en el hogar de mi amigo Omar.Therefore, the days that I stayed for a visit, we had good training and nutrition routines of knowledge about Calisthenics and how we can advance in a more efficient way.
Among the topics that we highlight, is our participation in the Dual's Battles, the enormous and long-awaited competition that takes place at the end of the year, we decided that we were going to make a team, so we began our planning of combos to perform on the long-awaited date of the event.
For my part, I have a higher level of athleticism in the Front Lever than in the Planche, in the case of my friend it is the opposite, he has a better level in the Planche than in the Front Lever, however, we understand each other very well and our connection will be fundamental to carry out a good team work.
Among the combos that we practice, we can observe, in the case of the Straddle Planche, movements such as Push Ups, Push Ups Archer and holds. In the case of the Front Lever, movements such as Touch, Pull Up To Touch, Pull Ups Archer and holds in Front Lever.
These practices have served more than anything as a projection of what we want to achieve and that we know that we are going to do very well.
On this occasion I come to show you, share and comment about my training routine carried out today, which I did with the company of my friend @omarzv-sw taking advantage of my visit to the city of San Juan de Colón and that I was well received and cared for at my friend Omar's home.I hope you all enjoyed this new post that I am sharing, showing and commenting on today. I appreciate all your support in the comments, reblogs and positive votes. Let's go for more.
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Genial!
Buen post!!!
Thanks