Saludos amigos de la comunidad SWC espero que se encuentren bien! Les traigo el día de hoy mi visita a fisioterapia. El día de ayer decidí asistir a terapias debido a que estás sintiendo unas molestias desde hace meses a nivel lumbar y también a nivel del hombro, para realizarla me contacte con una de las licenciadas del lugar ya que ella fue una de mis tutoras cuando atendí a los pacientes de ese mismo hospital, que por cierto tiene por nombre "Hospital Cardón", luego de haberme evaluado la licenciada me realizó algunas movilizaciones para la lumbar y algunos masajes, posteriormente me realizó también algunos masajes para el hombro, ya luego de haber hecho eso me colocó algunos ejercicios para fortalecer y al mismo tiempo aliviar el dolor de este, como aperturas contra gravedad con peso (1kg). Y bueno amigos espero que hayan podido disfrutar de mi visita al fisioterapeuta, nos vemos en un próximo post ❤️.
Bueno amigos espero que les hayan gustado estas fotografías! Pronto seguiremos subiendo más contenido. Nos vemos en un próximo post!
Greetings friends of the SWC I hope you are feeling well! I bring you today my visit to physiotherapy. Yesterday I decided to attend therapies because you are feeling some discomfort for months at the lumbar level and also at the level of the shoulder, to perform it I contacted one of the graduates of the place since she was one of my tutors when I attended the patients of the same hospital, which incidentally is called "Cardon Hospital", After having evaluated me, the graduate gave me some mobilizations for the lumbar and some massages, then she also gave me some massages for the shoulder, and after having done that she gave me some exercises to strengthen and at the same time relieve the pain of this, such as openings against gravity with weight (1kg). And well friends I hope you enjoyed my visit to the physiotherapist, see you in a next post ❤️.
Well friends I hope you liked these pictures! We will continue to upload more content soon. See you in a future post!
Nos vemos en una próxima publicación, gracias por tu visita a mi blog!
See you in a future post, thanks for your visit to my blog!
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Que tengas pronta recuperación de esas molestías bro, que bueno que te hayas dirigido a donde especialista que te ayuden 🤜🤛