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Buenas noches, mis amigos de Hive, les vengo a compartir mi entrenamiento del día de hoy con mi compañero @joscar-sw. En la mañana de hoy pudimos entrenar front lever, aunque la verdad me cuesta pararme de mañana, pero la constancia y disciplina son las que me ayudan a seguir adelante durante los entrenamientos.
Good evening, my friends from Hive, I come to share with you my training today with my partner @joscar-sw. This morning we were able to train front lever, although the truth is that it's hard for me to stand up in the morning, but the constancy and discipline are what help me to keep going during the workouts.
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En esta mañana pudimos entrenar front lever como ya les mencioné anteriormente, los ejercicios que hicimos fueron: negativas de front lever, L-sit, tuck de front, tuck de front avance, press de front, pull-ups en tuck de front avance y front asistido con banda de resistencia.
De verdad fue un entrenamiento forzoso para mi espalda y lumbar, pero si se pudo, nos vemos en una próxima oportunidad.
This morning we were able to train front lever as I mentioned before, the exercises we did were: front lever refusals, L-sit, front tuck, front forward tuck, front press, pull-ups in front forward tuck and front assisted with resistance band.
It really was a tough workout for my back and lower back, but if it was possible, see you next time.
DETALLES DE LA EDICIÓN
Dispositivo
Redmi note 8
Traductor:
DeepL logo Traduct
or
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Me parece admirable tu disciplina para los entrenamientos. Entiendo que a veces se hace difícil levantarse por las mañanas, pero el hecho de que logres hacerlo y entrenar tan duro es algo realmente impresionante.
Muchas gracias, eso se debe a la constancia y disciplina de cada día
Saludos bro, espero que sigamos avanzando en el camino de la disciplina y creciendo como atleta, si continuamos cada día dando lo mejor de nosotros llegaremos muy lejos.
Saludos bro
¿Cómo has estado? Te veo duro. Joscar me mostró su cronograma, van muy bien 💪🏻🏁
Lo importante es que lo intentaste y que cada día podrás sumarle más y más a tus entrenamientos y todo esto te traerá una disciplina tanto en el deporte como en tu vida.
Mucho ánimo sigue así.
Hey bro, lo importante es seguir dandole con nuestra disciplina. Tratare también de visitar este parque por la mañana, a lo mejor nos ponemos de acuerdo para vernos y entrenar! Saludos.
¡Que buen entrenamiento! Me parecen muy buenos tus ejercicios bro 🤜🤛
Se ve que te esforzaste hermano, a pesar de todo lo mejor es siempre dar el 110% y cumplirle al entreno, buen post.
Saludos, a mi me gustaría volver a entrenar un día de estos en la mañana, pero por la universidad se me dificulta, me alegra que entrenar sigan así 🔥
Saludos @victormarquez
Greetings @victormarquez