Un saludo para todos los amigos Hivers y de la comunidad SWC |
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Greetings to all Hivers and SWC community friends. |
Aqui les dejo las fotografias de mi entrenamiento de hoyHere are the pictures of my training today. Hola, un saludo para mis amigos de las comunidades de #liketu y la comunidad de #hive, y un saludo muy especial para todos mis amigos y compañeros de la comunidad de #swc. Un gran y cordial saludo para todos. Me presento, soy atleta de calistenia Wilber-sw, y hoy vengo a contarles sobre mi día. ¿Qué tal todo, queridos amigos de esta hermosa y próspera comunidad? Espero que todos y cada uno de ustedes se encuentren muy bien el día de hoy. Bueno, hoy quiero hablarles y comentarles un poco sobre mi día de entrenamiento. También quiero compartir unas fotografías con ustedes, las cuales me gustaron mucho; y bueno, ya en el post las verán. Hoy decidí entrenar front lever con mis amigos, pero esta vez sin necesidad de ir al parque, ya que solo tomé mi barra portátil y entrené en mi casa. Esta vez hice una gran y buena rutina de front lever y, aparte, hice una rutina de dominadas, las cuales estuvieron muy difíciles. Ya le agregamos mucho peso, dándole así un peso de 65 kilogramos y aumentando mucho más la dificultad para lograr hacerlas. Esta semana, como ya les había contado en el primer post, ha estado un poco pesada y me ha dado muchos golpes duros en los entrenamientos. Pero hoy, para mí, fue un día de superación, ya que a pesar de todas estas cosas en mi contra, logré completar la rutina sin saltarme ni siquiera una sola dominada. La verdad es que estoy muy orgulloso de mí y espero seguir así en mis entrenamientos. Bueno, sin más nada que agregar, los dejo hasta un nuevo post. Espero que tengan todos una feliz noche, cuídense mucho y hasta luego. ♡
Hello, greetings to my friends from the #liketu and #hive communities, and a very special greeting to all my friends and colleagues from the #swc community. A big and warm greeting to everyone. Let me introduce myself, I am calisthenics athlete Wilber-sw, and today I come to tell you about my day. How is everything, dear friends of this beautiful and prosperous community? I hope that each and every one of you is doing very well today. Well, today I want to talk to you and tell you a little about my training day. I also want to share some photos with you, which I really liked; and well, you will see them in the post. Today I decided to train front lever with my friends, but this time without having to go to the park, since I only took my portable bar and trained at home. This time I did a great and good front lever routine and, in addition, I did a pull-up routine, which were very difficult. We already added a lot of weight, giving it a weight of 65 kilograms and increasing the difficulty of doing them even more. This week, as I told you in the first post, has been a bit heavy and has given me many hard hits in training. But today, for me, was a day of overcoming, since despite all these things against me, I managed to complete the routine without skipping even a single pull-up. The truth is that I am very proud of myself and I hope to continue like this in my training. Well, without anything else to add, I leave you until a new post. I hope you all have a happy night, take care of yourselves and see you later. ♡
For the best experience view this post on Liketu |
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Es muy practico el uso de la barra portátil, puedes entrenar en cualquier lugar. Buen post, saludos 🤜🤛
Exactamente, esa es la idea bro muchas gracias❤️