Entrenamiento de front lever[ESP🇻🇪/ING🇺🇲]

in SWC15 days ago



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Un saludo para todos los amigos Hivers y de la comunidad SWC

Greetings to all Hivers and SWC community friends.

Aqui les dejo las fotografias de mi entrenamiento de hoy

Here are the pictures of my training today.
Español
English
Hola, un saludo para mis amigos de las comunidades de #liketu y la comunidad de #hive, y un saludo muy especial para todos mis amigos y compañeros de la comunidad de #swc. Un gran y cordial saludo para todos. Me presento, soy atleta de calistenia Wilber-sw, y hoy vengo a contarles sobre mi día. Es mi deber informarles sobre mi nuevo día de entrenamiento y un gran y buen día para practicar un poco de front lever en compañía de mis amigos y compañeros de entrenamiento. Bueno, hoy, como ya les acabo de mencionar, hice una gran rutina de front lever, pero esta vez no fue planeada por mí, sino por mi gran amigo y compañero @yisus-sw, un gran y admirable atleta de calistenia con quien entrené hoy. Fue una rutina muy provechosa, ya que nos concentramos en las dominadas de front lever y en aguantar. Esto me va a servir mucho para realizar muchos buenos jalones. Ojalá en un futuro tenga la habilidad suficiente para lograrlo con facilidad. Cabe mencionar que hoy, después de mucho tiempo sin entrenar juntos, volvió nuevamente mi gran y querido amigo y compañero Manuel-sw a entrenar con nosotros en el parque. Para mí, fue motivo de mucha felicidad, ya que teníamos un montón de tiempo sin entrenar o poder hablar como solíamos hacer antes. Hoy me dijo que pronto regresaba a entrenar al parque, lo cual es motivo de felicidad para mí y para muchos en el parque. Sin más, feliz noche para todos y cada uno de ustedes. Nos vemos en una nueva ocasión. ¡Cuídense todos! ♡
Hello, greetings to my friends from the #liketu and #hive communities, and a very special greeting to all my friends and colleagues from the #swc community. A big and warm greeting to everyone. Let me introduce myself, I am a calisthenics athlete Wilber-sw, and today I come to tell you about my day. It is my duty to inform you about my new training day and a great and good day to practice some front lever in the company of my friends and training partners. Well, today, as I just mentioned, I did a great front lever routine, but this time it was not planned by me, but by my great friend and partner @yisus-sw, a great and admirable calisthenics athlete with whom I trained today. It was a very beneficial routine, since we focused on front lever pull-ups and holding. This will help me a lot to do many good pulls. Hopefully in the future I will have enough skill to achieve it easily. It is worth mentioning that today, after a long time without training together, my great and dear friend and partner Manuel-sw returned to train with us in the park. For me, it was a reason for great happiness, since we had a lot of time without training or being able to talk like we used to do before. Today he told me that he would soon return to training at the park, which is a reason for happiness for me and for many in the park. Without further ado, happy night to each and every one of you. See you on another occasion. Take care everyone! ♡

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Créditos
Credits
Cámara
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@alexdro-sw
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Herramientas de edición y Producción
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Translator: DeepL
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The "Street Workout Community" Curation Team, invites you to continue sharing quality content and we appreciate your contributions to the ecosystem, thank you for sharing your passion, talents and skills with the community.


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Poco a poco a evolucionar ese front bro

El Front Lever es grandioso. ¡Ánimo! 🤜🤛

Que buen entrenamiento bro, continúa así 💪