Entrenando los dinámicos[ESP🇻🇪/ING🇺🇲]

in SWC6 days ago



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Hola, amigos Hivers y comunidad SWC

Hello, Hivers friends and SWC communit

Fotos de mi día de hoy

Photos from my day today
Español
English
Hola , un saludo para mis amigos de las comunidades de #liketu y la comunidad de #hive , y un saludo muy especial para todos mis amigos y compañeros de la comunidad de #swc . Un gran y cordial saludo para todos . Me presento, soy atleta de calistenia , Wilber-sw , y hoy vengo a contarles sobre mi día . Hola , ¿ qué tal ? Un saludo para todos ustedes , amigos y compañeros de toda la comunidad de SWC . Para mí es un gran placer y un gran honor volver a compartir un día de entrenamiento más con ustedes . Bueno, queridos amigos , hoy fue un día de práctica , el cual fue freestyle , ya que , como se los mencioné días atrás en los post anteriores , no había podido ir al parque porque estoy un poco mal con algunos dolores . Entonces , estoy tomando un poco de reposo y esperando que todos los dolores vayan cediendo poco a poco , lo cual está funcionando . Estoy tomando algunos medicamentos que me están ayudando mucho para mi recuperación . Toda esta semana he tenido que reposar , cosa que no podía aguantar, hasta hoy , que quise ir al parque a practicar un poco , ya que entrenar aún no puedo por el reposo . Pero practicar , sí puedo , más o menos . Entonces , bueno , practiqué un poco , saqué algunos dinámicos que pensé que había perdido , pero los volví a retomar . Además, quise pulir algunos trucos , como el 360° y el pull over explosivo , y me salieron muy bien , ya que sí los pude practicar y pulir un poco . Entonces, sin más que decirles , queridísimos amigos , me despido hasta una nueva ocasión . Espero que todos se encuentren muy bien , que tengan una feliz noche y hasta luego .
Hello, greetings to my friends from the #liketu and #hive communities, and a very special greeting to all my friends and colleagues from the #swc community. A big, warm greeting to everyone. Let me introduce myself, I am a calisthenics athlete, Wilber-sw, and today I come to tell you about my day. Hello, how are you? Greetings to all of you, friends and colleagues from the entire SWC community. It is a great pleasure and a great honor for me to share another day of training with you. Well, dear friends, today was a practice day, which was freestyle, since, as I mentioned to you days ago in previous posts, I had not been able to go to the park because I am a little sick with some pain. So, I am taking a little rest and hoping that all the pain will gradually subside, which is working. I am taking some medication that is helping me a lot for my recovery. All week I have had to rest, something I couldn't stand, until today, when I decided to go to the park to practice a little, since I can't train yet because I'm resting. But I can practice, more or less. So, well, I practiced a little, I learned some dynamic tricks that I thought I had lost, but I picked them up again. Also, I wanted to polish up some tricks, like the 360° and the explosive pull over, and they came out really well, since I was able to practice and polish them a little. So, without anything else to say, dear friends, I say goodbye until another occasion. I hope you are all doing very well, that you have a nice night and see you later.

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