Feliz Navidad entrenando[ESP🇻🇪/ING🇺🇲]

in SWC19 days ago (edited)



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Hola, amigos Hivers y comunidad SWC

Hello, Hivers friends and SWC communit

Fotos de mi día de hoy

Photos from my day today
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¡Hola, queridos amigos de #liketu, #hive y, por supuesto, a toda la maravillosa comunidad de #swc! Les envío un saludo muy especial, lleno de energía positiva y gratitud. ¡Es un placer poder dirigirme a ustedes y compartir un pedacito de mi día!

Me presento, soy Wilber-sw, atleta de calistenia, y hoy quiero contarles sobre mi día de entrenamiento, que aunque coincidió con una fecha tan especial como el 24 de diciembre, fue igualmente productivo. Para muchos, este día es sinónimo de fiesta, celebraciones familiares y momentos de descanso, pero para mí, los entrenamientos no tienen pausa, especialmente cuando se trata de seguir mejorando en calistenia. A veces, las fechas especiales nos invitan a hacer una pausa, pero siempre trato de mantenerme enfocado en mis objetivos, aunque respete y celebre también estos momentos con los míos.

Ayer, 23 de diciembre, decidí entrenar con un buen amigo, alguien que comparte mi pasión por la calistenia. Fuimos al parque como es habitual, y debo decir que la atmósfera era bastante tranquila, casi solitaria. Esto, claro, porque la mayoría de las personas estaban en casa con sus seres queridos, disfrutando de las festividades. Yo, por mi parte, siempre he visto estas fechas como días normales, aunque entiendo que no todos tengan las mismas circunstancias. Hay quienes necesitan tomarse un respiro, y está bien; sin embargo, mi enfoque sigue siendo el mismo: trabajar en mi desarrollo físico y seguir adelante con mis rutinas, que también me permiten desconectarme de las tensiones del día a día.

El entrenamiento de ayer fue algo intenso, como siempre me gusta. Nos centramos en una rutina de espalda que, aunque pequeña en cuanto a volumen, fue muy exigente. La calistenia es, como muchos sabrán, una disciplina que requiere de mucha fuerza, control y concentración, y cada entrenamiento se convierte en una oportunidad de desafiarse a uno mismo. Después de un par de series bastante desafiantes, mi amigo y yo nos sentimos satisfechos con el trabajo hecho. Fue una jornada productiva, aunque terminamos antes de lo habitual, ya que ambos queríamos aprovechar la tarde para compartir con nuestras familias y celebrar la Navidad.

A pesar de que la Navidad es un momento de festividad y descanso para muchos, para mí sigue siendo un recordatorio de la importancia de seguir esforzándome. Estoy muy agradecido por todo lo que he logrado hasta ahora, pero sé que siempre hay más por aprender y más por mejorar. Además, también valoro mucho estos momentos con mis seres queridos, por lo que al finalizar el entrenamiento, aproveché para pasar una noche tranquila con mi familia, disfrutando de la comida, las risas y la compañía, lo cual es igualmente importante.

En este sentido, quiero desearles a todos una Navidad llena de paz, salud y alegría. Aunque las circunstancias de cada uno sean diferentes, lo importante es seguir creciendo, tanto en lo físico como en lo personal. Ojalá todos puedan disfrutar de estos momentos especiales, rodeados de las personas que más quieren, y seguir trabajando por sus metas y sueños.

Sin más que añadir por ahora, les mando un fuerte abrazo y los dejo hasta una nueva ocasión. ¡Espero que estén pasando una feliz Navidad y que el año nuevo traiga consigo nuevos logros y muchas bendiciones para todos! ¡Nos vemos pronto, amigos! ¡Hasta luego! 💪🎄

Hello, dear friends of #liketu, #hive and of course, the entire wonderful #swc community! I send you a very special greeting, full of positive energy and gratitude. It is a pleasure to be able to address you and share a little piece of my day!

Let me introduce myself, I am Wilber-sw, a calisthenics athlete, and today I want to tell you about my training day, which although it coincided with a date as special as December 24, was equally productive. For many, this day is synonymous with partying, family celebrations and moments of rest, but for me, training has no pause, especially when it comes to continuing to improve in calisthenics. Sometimes, special dates invite us to take a break, but I always try to stay focused on my goals, although I also respect and celebrate these moments with my friends.

Yesterday, December 23, I decided to train with a good friend, someone who shares my passion for calisthenics. We went to the park as usual, and I must say that the atmosphere was quite calm, almost solitary. This, of course, because most people were at home with their loved ones, enjoying the festivities. I, for one, have always seen these dates as normal days, although I understand that not everyone has the same circumstances. There are those who need to take a break, and that's okay; however, my focus remains the same: working on my physical development and moving forward with my routines, which also allow me to disconnect from the stresses of everyday life.

Yesterday's training was somewhat intense, as I always like. We focused on a back routine that, although small in volume, was very demanding. Calisthenics is, as many will know, a discipline that requires a lot of strength, control and concentration, and each workout becomes an opportunity to challenge oneself. After a couple of quite challenging series, my friend and I felt satisfied with the work done. It was a productive day, although we finished earlier than usual, as we both wanted to take advantage of the afternoon to share with our families and celebrate Christmas.

Although Christmas is a time of festivity and rest for many, for me it remains a reminder of the importance of continuing to strive. I am very grateful for everything I have achieved so far, but I know that there is always more to learn and more to improve. In addition, I also value these moments with my loved ones very much, so at the end of training, I took the opportunity to spend a quiet evening with my family, enjoying food, laughter and company, which is equally important.

In this sense, I want to wish you all a Christmas full of peace, health and joy. Although everyone's circumstances are different, the important thing is to continue growing, both physically and personally. I hope that everyone can enjoy these special moments, surrounded by the people they love the most, and continue working towards their goals and dreams.

Without further ado for now, I send you a big hug and leave you until a new occasion. I hope you are having a merry Christmas and that the new year brings with it new achievements and many blessings for everyone! See you soon, friends! See you later! 💪🎄


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