Hola, amigos Hivers y comunidad SWC |
|---|
Hello, Hivers friends and SWC communit |
Fotos de mi día de hoy |
|---|
Photos from my day today |
Hola , ¿qué tal , amigos ? Un saludo para todas y todos . Espero se encuentren muy bien el día de hoy y , como siempre , vengo a contarles sobre mi día de entrenamiento . Hoy estuve practicando el Front Lever. No me quedó más remedio que dejar de practicar un poco los Dinámicos , ya que el callo que tengo en la mano izquierda no se ha recuperado completamente . Entonces, me tocó entrenar Front Lever con mi amigo y hermano , Alvis Orozco , quien el día de hoy puso una excelente, difícil y muy reñida rutina de Front Lever para fortalecer mucho más esa rama de lo estático . La verdad , le quiero agradecer de todo corazón, ya que en estos últimos días ha estado muy pendiente de mi desarrollo en el deporte y siempre ha estado dándome consejos . La verdad , fue todo un reto seguirle el paso; una cosa muy difícil y complicada . Pero bueno , al final sí pude completar la rutina . Luego de terminar , quise trabajar un poco los estáticos entre plancha y Front Lever, siendo este último el que trataba de marcar más , a pesar de la gran rutina que hice hoy . Quiero cansarlo completamente para que , en el transcurso de los días , mi cuerpo se recupere y tenga un mejor y mayor resultado en este estático . Bueno , amigos , sin más nada que agregar , me despido con un gran y cálido saludo para todos ustedes . Espero que todos se encuentren muy bien . Nos vemos en otra ocasión y que todos tengan una feliz noche . ♡
Hello, how are you guys? Greetings to everyone. I hope you are all doing well today and, as always, I am here to tell you about my training day. Today I was practicing Front Lever. I had no choice but to stop practicing Dynamics for a bit, since the callus on my left hand has not fully recovered. So, I had to train Front Lever with my friend and brother, Alvis Orozco, who today put together an excellent, difficult and very hard-fought Front Lever routine to further strengthen that branch of the static. The truth is, I want to thank him with all my heart, since in these last few days he has been very attentive to my development in the sport and has always been giving me advice. The truth is, it was quite a challenge to keep up with him; a very difficult and complicated thing. But well, in the end I was able to complete the routine. After finishing, I wanted to work a little on the static exercises between plank and front lever, the latter being the one I tried to mark the most, despite the great routine I did today. I want to tire it out completely so that, over the course of the days, my body recovers and I have a better and greater result in this static. Well, friends, without anything else to add, I say goodbye with a big and warm greeting to all of you. I hope you are all very well. See you another time and I hope you all have a happy night. ♡
 |
|---|
INSTAGRAM |
|---|
 |
For the best experience view this post on Liketu
Has sido votado por
PROYECTO ENLACE
'Conectando Ideas y Comunidades'
PROYECTO ENLACE es un proyecto de curación de habla hispana enfocado en recompensar contenido de calidad y apoyar autores en su proceso de crecimiento en HIVE.
Creemos y apostamos por el futuro de esta gran plataforma, y estamos muy emocionados de poder hacerla crecer junto a esta comunidad. Así que te invitamos a publicar en nuestra COMUNIDAD y estar atento a todas las actividades que tenemos preparadas y que estaremos publicando en breve.
¿QUIERES AUTOMATIZAR TUS GANANCIAS DE CURACIÓN? SE PARTE DEL PROYECTO ENLACE APOYANDO A NUESTRO TRAIL EN HIVE.VOTE INGRESA AQUÍ PARA CONOCER LOS DETALLES.
¿QUIERES INVERTIR ENLACE? DESCUBRE COMO HACERLO Y GENERAR INGRESOS DE FORMA SEMANAL MEDIANTE TU DELEGACIÓN DE HP AQUÍ TE EXPLICAMOS COMO.
Te invitamos a participar en nuestro servidor de Discord: https://discord.gg/3S9y7BbWfS
Atentamente
EQUIPO ENLACE 2024
Saludos @wilber-sw
Greetings @wilber-sw
¡Felicitaciones!
Estás participando para optar a la mención especial que se efectuará el domingo 8 de diciembre del 2024 a las 8:00 pm (hora de Venezuela), gracias a la cual el autor del artículo seleccionado recibirá la cantidad de 1 HIVE transferida a su cuenta.
¡También has recibido 1 ENTROKEN! El token del PROYECTO ENTROPÍA impulsado por la plataforma Steem-Engine.
1. Invierte en el PROYECTO ENTROPÍA y recibe ganancias semanalmente. Entra aquí para más información.
2. Contáctanos en Discord: https://discord.gg/hkCjFeb
3. Suscríbete a nuestra COMUNIDAD y apoya al trail de @Entropia y así podrás ganar recompensas de curación de forma automática. Entra aquí para más información sobre nuestro trail.
4. Visita nuestro canal de Youtube.
Atentamente
El equipo de curación del PROYECTO ENTROPÍA