Un saludo para todos los amigos Hivers y de la comunidad SWC |
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Greetings to all Hivers and SWC community friends. |
Aqui les dejo las fotografias de mi entrenamiento de hoyHere are the pictures of my training today. Permítanme presentarme nuevamente para quienes no me conocen. Soy Wilber-sw, atleta de calistenia, apasionado por el deporte, la disciplina y el crecimiento personal. Hoy vengo a contarles sobre mi día y, en particular, sobre mi entrenamiento de ayer, que fue una experiencia llena de desafíos, aprendizajes y, como siempre, mucha superación. Ayer fue un día dedicado al entrenamiento de espalda, enfocado en ejercicios básicos pero fundamentales para el desarrollo de la fuerza y la técnica. Sin embargo, debo admitir que esta sesión fue un poco más complicada de lo habitual. Uno de los mayores obstáculos que enfrenté fueron los callos en las manos, los cuales se hicieron sentir con mucha intensidad al momento de colgarme en la barra. El dolor era bastante molesto y, aunque no estoy seguro de por qué esta vez fue tan intenso, creo que puede deberse al aumento en la intensidad de los entrenamientos recientes. A pesar de eso, decidí no rendirme y seguir adelante, porque sé que cada desafío es una oportunidad para crecer. Fue un entrenamiento intenso, pero también muy gratificante. Pude completar la rutina gracias al apoyo y la compañía de mis amigos, quienes siempre están ahí para motivarme y recordarme que no estoy solo en este camino. La verdad es que entrenar en equipo hace que los momentos difíciles sean más llevaderos y que las victorias se celebren con más alegría. Quiero aprovechar esta oportunidad para reflexionar un poco sobre la importancia de perseverar, incluso cuando las cosas no salen como esperamos. Los callos en las manos, aunque dolorosos, son una muestra del esfuerzo y la dedicación que ponemos en cada entrenamiento. Son una especie de "medalla" que nos recuerda que estamos dando lo mejor de nosotros mismos. Y aunque a veces el camino sea difícil, siempre vale la pena seguir adelante. Hoy quiero preguntarles, ¿cómo ha sido su día? ¿Han enfrentado algún desafío recientemente? Les invito a compartir sus experiencias, porque estoy seguro de que cada uno de ustedes tiene algo valioso que contar. Ya sea en el ámbito deportivo, personal o profesional, todos tenemos historias que nos inspiran y nos motivan a seguir adelante. Para finalizar, quiero agradecerles una vez más por su apoyo, su compañía y su amistad. Es un honor poder compartir estos momentos con ustedes y saber que formamos parte de una comunidad tan unida y llena de energía positiva. Les deseo a todos una feliz noche, llena de paz, descanso y buenos momentos. Nos vemos en una próxima ocasión, con más historias, más aprendizajes y, por supuesto, más entrenamientos. ¡Hasta luego, amigos! ♡ ¡Hola a todos, un cordial y afectuoso saludo para mis queridos amigos de las comunidades de #liketu y #hive, y un saludo muy especial para todos mis compañeros y amigos de la comunidad de #swc. Espero que cada uno de ustedes se encuentre muy bien, lleno de energía y positivismo. Hoy quiero tomarme un momento para conectarme con ustedes, compartir un poco de mi día y, sobre todo, agradecerles por ser parte de esta gran familia que construimos juntos.Allow me to introduce myself again for those who do not know me. I am Wilber-sw, a calisthenics athlete, passionate about sport, discipline and personal growth. Today I come to tell you about my day and, in particular, about my training yesterday, which was an experience full of challenges, learning and, as always, a lot of improvement. Yesterday was a day dedicated to back training, focused on basic but fundamental exercises for the development of strength and technique. However, I must admit that this session was a little more complicated than usual. One of the biggest obstacles I faced was the calluses on my hands, which were felt very intensely when I hung on the bar. The pain was quite bothersome and, although I am not sure why it was so intense this time, I think it may be due to the increase in intensity of recent workouts. Despite that, I decided not to give up and keep going, because I know that every challenge is an opportunity to grow. It was an intense workout, but also very rewarding. I was able to complete the routine thanks to the support and company of my friends, who are always there to motivate me and remind me that I am not alone on this path. The truth is that training as a team makes difficult moments more bearable and victories celebrated with more joy. I want to take this opportunity to reflect a little on the importance of persevering, even when things do not go as we expect. The calluses on my hands, although painful, are a sign of the effort and dedication we put into each workout. They are a kind of "medal" that reminds us that we are giving our best. And even if the road is sometimes difficult, it is always worth it to keep going. Today I want to ask you, how has your day been? Have you faced any challenges recently? I invite you to share your experiences, because I am sure that each one of you has something valuable to tell. Whether in the sports, personal or professional field, we all have stories that inspire us and motivate us to keep going. Finally, I want to thank you once again for your support, your company and your friendship. It is an honor to be able to share these moments with you and to know that we are part of such a close-knit community full of positive energy. I wish you all a happy night, full of peace, rest and good times. See you next time, with more stories, more learning and, of course, more training. See you later, friends! ♡ Hello everyone, a warm and affectionate greeting to my dear friends from the #liketu and #hive communities, and a very special greeting to all my colleagues and friends from the #swc community. I hope that each of you is doing very well, full of energy and positivity. Today I want to take a moment to connect with you, share a little of my day and, above all, thank you for being part of this great family that we built together.
For the best experience view this post on Liketu |
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Buen post! 🤜🤛