RUTINA DE ABDOMEN EFECTIVA!!

yanquen-swc (62)Athletein SWC • 2 years ago

Street Workout Community

RUTINA DE ABDOMEN
ABS ROUTINE

Spanish	English

Saludos amigos y amigas de SWC e integrantes de Hive, soy Camilo Yanquen (@yanquen-sw), me presento para los que no me conocen.

Les dejo un pequeño video de una rutina con algunos de los ejercicios que me ayudan bastante para trabajar mi zona abdominal

Greetings friends of SWC and members of Hive, I'm Camilo Yanquen(@yanquen-sw), I introduce myself for those who don't know me. I leave you a short video of a routine with some of the exercises that help me a lot to work my abdominal area

Créditos	Credits
Cámara	Camera
@lauralejandra0420	@lauralejandra0420
Producción	Production
@yanquen-sw	@yanquen-sw

música	Músic
La musica usada en el video esta libre de derechos de autor.	music used in the video is royalty free.

Sad Piano Ambient Music (Copyright Free) - "Undertow" by @Scott Buckley

Yanquen Camilo Creador de contenido	Yanquen Camilo content creator

¡Gracias por leer mi blog!	¡Thanks for reading my blog!

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#spanish #english #calistenia #streetworkout #abdomen #ocd

2 years ago in SWC by yanquen-swc (62)Athlete

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belug (77) 2 years ago

Ufff lo bien que me viene esta rutina! Los veo a ustedes haciendo abdominales y me dan ganas de largar la colchoneta y hacer también, pero suele ser tarde cuando los veo!! Mirá que soy de ejercitar, pero hace como un mes que abandoné mi entrenamiento de abs, creo que es momento de retomar.

Muy muy buena rutina!!

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swc-curation (65)Curation Account 2 years ago

*Spanish*	*English*

Saludos Cordiales @yanquen-swc

Greetings @yanquen-swc

El equipo de Curación de "Street Workout Community", le invita a seguir compartiendo contenido de calidad y agradecemos sus aportes al ecosistema, gracias por compartir su pasión, talentos y habilidades con la Comunidad.

The Street Workout Community Curation team invites you to continue sharing quality content and we appreciate your contributions to the ecosystem, thank you for sharing your passion, talents and skills with the community.

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hivebuzz (74) 2 years ago

Congratulations @yanquen-swc! You have completed the following achievement on the Hive blockchain and have been rewarded with new badge(s):

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