Saludos amigos y amigas de SWC
Les dejo un video de ejercicios y tips que pueden hacer en su entrenamiento para mejorar y sacar la straddle planche, espero que les sirvan mucho!
e integrantes de Hive, soy Camilo Yanquen (@yanquen-sw), me presento para los que no me conocen.Greetings friends of SWC and members of Hive, I'm Camilo Yanquen(@yanquen-sw), I introduce myself for those who don't know me.
I leave you a video of exercises and tips that you can do in your training to improve and take out the straddle planche, I hope they help you a lot!
▶️ 3Speak
Saludos @yanquen-swc
Greetings @yanquen-swc
Excelentes tips y explicación bro ✌️💪
Muchas gracias mi bro!
Buenos tips bro. Y como dices en el video, un buen pino ayuda mucho para sacar la straddle por los diversos ejercicios que hay desde esa postura como las negativas que muestras. Los que no tenemos un pino solido por libre la verdad nos cuesta un poco el progreso en la plancha.
Buen video bro, este tipo post sobre consejos desde la experiencia personal aportan bastante a la comunidad. Saludos!
Gracias bro, así es, una parada de manos es una base fundamental, saludos! Me alegra ,ucho que te hayan servido
Excelente vídeo hermano, estos tips nos serán de mucha utilidad 💪🏻
Gracias brother, me alegra que sean útiles, saludos!
Buenos consejos para lo que mas cuesta en la straddel.
Saludos!
Gracias bro, seguiré publicando este tipo de contenido
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