Muy buen post hermano, siempre he dicho que calentar es lo primerito ante todo, permite tener una fuerza mayor ya que tenemos los músculos más activos. Saludos!
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Muy buen post hermano, siempre he dicho que calentar es lo primerito ante todo, permite tener una fuerza mayor ya que tenemos los músculos más activos. Saludos!