Es una rutina que le mete bastante intensidad a los abdominales, las combinarse con esa plancha y le dio un toque perfecto. Buen post πͺπ½π₯
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Es una rutina que le mete bastante intensidad a los abdominales, las combinarse con esa plancha y le dio un toque perfecto. Buen post πͺπ½π₯
Si, Ya que los ejercicios estaticos a lo ultimo hacen que las rutinas sean mas potentes. Saludos bro!