Los agarre 5 y 3 me parecen bastante intenso por el trabajo de fuerza que ejercemos en la espalda y el otro por la parte abdominal. Excelente post broh
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Los agarre 5 y 3 me parecen bastante intenso por el trabajo de fuerza que ejercemos en la espalda y el otro por la parte abdominal. Excelente post broh
Asi es bro también son útil para crear la fuerza necesaria para el front lever, gracias saludos.!