Aceptarse a sí mismo es una condición necesaria para seguir adelante y mostrar el verdadero Yo que se lleva adentro. ¡Así mismo es! Considero que lo primero que debemos hacer para aceptar y estar bien con los que nos rodean y con la sociedad en su conjunto de complejidades, es estar bien con uno mismo, con nuestra forma de ser, de pensar e incluso, de ser.
Hoy ha sido un día de esos que me acurrucan, donde me he puesto a pensar y reflexionar un poco más de lo habitual en temas relacionados con la aceptación, la autovaloración y la inclusión social, quizás está relacionado un poco con este fin de semana invernal, con un poco de mal tiempo, que me han retenido en casa recordando historias vividas.
Estoy seguro de que por muchas razones el psicólogo estadounidense Wayne Walter Dyer, especialista en temas de autoayuda, escribió:
La necesidad de aprobación de los demás equivale a decir: Lo que tú piensas de mí, es más importante que la opinión que tengo de mí mismo.
De alguna forma, esta frase me estuvo identificando durante muchos años. Desde pequeño me enseñaron a cuidar la opinión que de mí tenían los demás, para de esta forma ser aceptado por la familia, los amigos y la sociedad, para nadie es un secreto que vivimos un mundo lleno de estereotipos, prejuicios y estigmas, que en muchas ocasiones dejan al margen lo diferente.
Apliqué esta concepción durante muchos años, intenté cuidar más la opinión que de mí tenían los demás, que la propia, por lo que en muchas ocasiones mi forma de pensar y sentir se redujeron al silencio y comportamiento de una persona introvertida, que le aterrorizaba la exposición social ¡Una actitud inadecuada! Lo que trajo como resultado que por algún tiempo fuera un poco retraído.
Pero también dice Walter que la autovaloración está ubicada dentro de sí mismo y tenía razón, la vida nos da la oportunidad de decidir nuestro propio camino. El contexto social puede ser convulso, pero a la vez podemos encontrar los mecanismos para eliminar influencias pasadas y reaprender algunas conductas necesarias.
Crecí y aprendí que valorarse, respetarse y aceptarse es un proceso lento, pero que permite sacar lo mejor de sí, para construir el presente sobre la base del reconocimiento de aspectos positivos y negativos vividos. Lo que nos puede llevar por el camino de ser una mejor persona, o por lo menos, ser la persona que deseamos, algo que considero importante.
Actúa desde nuestra individualidad, en menor o mayor plenitud, estará en correspondencia con nuestras necesidades y motivos, de ahí que nuestro comportamiento será en gran medida expresión de su satisfacción.
Cuestiones como esta, con mucha frecuencia me ocupan la mente, más cuando en muchas ocasiones, a mí alrededor hay algunas personas luchando contra sus propios sentimientos y emociones, mostrando al mundo aquello que los otros quieren ver y no, lo que realmente es parte de su identidad individual.
Mientras tanto, desde mis espacios sigo aportando mi granito de arena a la sociedad, contribuyendo a la educación de los otros, lo que incluye: la aceptación, el entendimiento y el respeto a la individualidad, como expresión de la diversidad humana, y esto lo hago desde mis funciones como profesor y ser social.
Como práctica cotidiana, algo que hago con mucha frecuencia, es: ¡Aceptarme desde mis pensamientos!
Gracias por la oportunidad de compartir con todos esta reflexión y por leerme.
Recursos empleados:
Banners: diseñados por mí, en Canva
Imágenes: tomadas con mi Samsung Galaxy A02
Texto:
Textos traducidos con DeepL Translate original, de la autoría de @ibcabrera
English Version
Accepting oneself is a necessary condition to move forward and show the true Self that one carries inside. That's the way it is! I consider that the first thing we must do to accept and be well with those around us and with society in its complexities, is to be well with oneself, with our way of being, thinking and even being.
Today has been one of those days that I snuggle, where I have been thinking and reflecting a little more than usual on issues related to acceptance, self-worth and social inclusion, perhaps it is related a bit to this winter weekend, with a bit of bad weather, which have kept me at home remembering stories lived.
I am sure that for many reasons the American psychologist Wayne Walter Dyer, a specialist in self-help issues, wrote:
The need for the approval of others amounts to saying: What you think of me is more important than my opinion of myself.
Somehow, this phrase was identifying me for many years. Since I was a child I was taught to take care of the opinion that others had of me, in order to be accepted by family, friends and society, for no one is a secret that we live in a world full of stereotypes, prejudices and stigmas, which often leave aside the different.
I applied this conception for many years, I tried to take care more of the opinion that others had of me, than my own, so that in many occasions my way of thinking and feeling were reduced to silence and behavior of an introvert, who was terrified of social exposure an inadequate attitude! What brought as a result that for some time I was a little withdrawn.
But also Walter says that self-worth is located within oneself and he was right, life gives us the opportunity to decide our own path. The social context can be convulsive, but at the same time we can find the mechanisms to eliminate past influences and relearn some necessary behaviors.
I grew up and learned that valuing, respecting and accepting oneself is a slow process, but it allows us to make the best of ourselves, to build the present on the basis of the recognition of positive and negative aspects lived. This can lead us to be a better person, or at least, to be the person we want to be, something I consider important.
It acts from our individuality, in lesser or greater fullness, will be in correspondence with our needs and motives, hence our behavior will be largely an expression of their satisfaction.
Questions like this, very often occupy my mind, more when in many occasions, around me there are some people fighting against their own feelings and emotions, showing to the world what others want to see and not, what is really part of their individual identity.
Meanwhile, from my spaces I continue to do my bit for society, contributing to the education of others, which includes: acceptance, understanding and respect for individuality, as an expression of human diversity, and I do this from my functions as a teacher and social being.
As a daily practice, something I do very often, is: Accept myself from my thoughts!
Thank you for the opportunity to share with everyone this reflection and for reading me.
Resources used:
Banners: designed by me, in Canva
Images: taken with my Samsung Galaxy A02
Text:
Texts translated with DeepL Translate original, authored by @ibcabrera
Todos debemos querernos tal y como somos, nadie manda más que nosotros en njestra vida.
Un post muy motivador y con mucha veracidad.
Saludos
Un poco de auto reflexión desde mis experiencias y vivencias. Y si es de ayuda para otros mucho mejor. Gracias por pasar. Saludos y feliz inicio de semana.
Gracias por compartirnis tan buena reflexión 😊👋
Me ha gustado mucho este post. Trato de acercarme siempre a las personas buenas, transparentes. Estas son las que se muestran tal cual. Excelentes vistas desde el edificio, mi amigo.
Conocerse es importante. ¡Aún me falta mucho por conocer sobre mi personalidad! A veces es bueno despojarse un poco de los criterio de los demás, para asumir el propio. Es un honor para mí ser tu amigo y compañero. Un abrazo
Amigo, eso lo aprendemos todos con los años, por desgracia yo también lo viví y eso me hizo crecer con frustraciones. Por suerte me dí cuenta que es más importante cómo me siento yo que lo que piensen las personas. De cuánto me hubiese perdido si mi vida solo girara en función de lo que piensan los demás!! Gracias por hacer está reflexión. Lindo día. Un abrazo grande.
Los años son los que nos hacen madurar y tomar decisiones determinantes en la vida! Es difícil vivir la vida de los demás, cuando la nuestra puede ser tan placentera y una aventura mucho más agradable, por lo menos, sobre la base de nuestros intereses. Es bueno saber que también te identificas con este tema. Gracias por la visita y te deseo muchas cosas buenas en tu vida por elección!!! Gracias por la visita. Abrazo
“Tus zonas erróneas” es uno de los libros que más me han ayudado a valorarme. Me temo que a muchos nos educaron en ese aspecto de que para ser aceptados por los demás debíamos dejar de ser lo que somos. El mayor error que podemos cometer, pues con eso renunciamos a nuestra vida.
Me alegro de que hayas encontrado la manera de autoafirmarte y de ser una ayuda para otros al mismo tiempo. Para mí eso es la plenitud. Un abrazo. 🤗
Efectivamente!!! Este es un libro especial, cada lectura permite revisarnos nuevamente. Ha sido un camino difícil el de la aceptación y la autovaloración, donde he tenido que levantarme desde mi interior y subordinar intereses sociales a los personales. Creo que el resultado ha sido bueno, aún me falta mucho por conocer sobre mi propio Yo y mis límites. ¡Pero sigo intentándolo! Muchas gracias por su comentario y valoración, además por el tiempo que le ha dedicado a la lectura de mi post. Estoy muy agradecido. Un abrazo
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Hola. Muchas gracias por su visita y apoyo. Deseo que tenga un excelente día. Saludos
Tenemos que querernos y aceptar nos como somos de eso depende que nos acepten los demás.
Así es, criterio compartido amiga. La valoración que nos damos nosotros mismos es tan importante como las externas. Es importante ser auténtico y a la vez ser buena personas. Gracias por la visita y tu apoyo. Un abrazo
We appreciate you taking the time, to either use #ThoughtfulDailyPost, or otherwise help this Community grow. So...
Thank you!!
Thank you for the opportunity to belong to this community!! Thankful for your visit.
@ibcabrera la autoestima es importante para nuestro bienestar y crecimiento espiritual, desgraciadamente la sociedad impone patrones y crecemos en ellos, nuestros padres no tuvieron la oportunidad de aprender de estos temas, mi generación estudio más y los más jóvenes estarán en mejores condiciones. Me gustan tus escritos,estoy segura que eres una gran persona quiérete y segura estoy que muchos te quieren a ti
Gracias @osismi! Tienes mucha razón en tu comentario! He aprendido mucho a quererme y valorarme, creo que tengo un buen círculo de amigos, unos físicos y otros virtuales, pues #hive me ha dado la oportunidad de conocer a personas maravillosas. Gracias por su tiempo leyendo mi publicación. Que bueno que le gustó. Estoy muy agadecido. Un abrazo
Oye hermano valiosa reflexión! Me quedo con la frase: la necesidad de aceptación de los demás equivale a decir lo que tú pienses de mi es más valioso que lo que yo pienso. Genial
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Excelente releflexion los libros de Wayne Dyer son muy buenos. Recuerdas de que libro lo sacaste?
Tus Zonas Erróneas!!! Excelente libro, lo tengo en formato digital y lo utilizo mucho en clases!!! Tiene muy buenas reflexiones para el desarrollo de acciones de autoayuda!!! También para analizar con los estudiantes. Gracias por leerlo!!! Me agrada que le haya gustado!!
Hola interesante su escrito, pero como uno puede empezar a cambiar esa dos de ver la vida, de quedar todo el tiempo bien con los demás ?
Hola. Es mi forma de ver la vida la que me permitió aceptarme!! Es un proceso lento pero se puede lograr. Gracias por comentar. Saludos