From the Chinese herb Camilllia sinensis (commonly known as the tea plant) we get the vibrantly green powder called Matcha. Unlike other forms of green or black tea, matcha is made of the finest selection of whole green tea leaves and then pulverized. The powder is very precious and must kept in a sealed container. Contact with sunlight and air deteriorate the many properties it contains so be sure to purchase matcha from a trusted provider and in a secure container.
When kept in ideal conditions matcha is extremely useful ingredient for beauty products and very nutritional consumed as tea. I drink the tea and apply matcha topically on a daily basis, or at least multiple times a week as part of my self care rituals. In fact, I am drinking matcha tea as a type this article!
The Healing Properties:
Due to the caffeine and tanins found in green tea leaves, matcha has the ability to shrink blood vessels and treat inflamation such as acne and puffy eyes. Matcha's antioxidants repair sun damaged by excess of wind or sun and the vitamins B2 and E are essential to collagen production which leaves the skin youthfully plump.
My Matcha Mask Recipe:
The powder form of matcha makes it so simple to add to skin creams and masks. For my personal recipe I combine the soothing and hydrating properties of Aloe vera gel with the collagen replenishing powers of gelatin and the antioxidant qualities of matcha.
Once I have these three ingredients in front of me the recipe is as simple as scooping out and chopping up the aloe gel, adding half a tablespoon of gelatin and pouring over a few tablespoons of recently boiled water into a clean jar. Mixing well until the gel and gelatin are incorporated, I add in the matcha powder once the mixture has cooled slightly (matcha is damaged by boiling water). The jar must be set aside to cool and firm up before I apply it to my face and neck as you would a clay or aloe mask. Within a half an hour the mask has dried and is ready to be washed off with cold water.
A jar of the face mask mixture such as the one I have taken a picture of for this post will last me about a week when kept in the fridge. This is a totally organic concotion with no preservatives and will go bad after about 7 days, or less if left in a warm environment.
I have been using this mask and drinking matcha tea for a few weeks now and have noticed a noticeable improvement as my skin is repaired and nurtured by matcha. Life is hard and stressors like working long hours outdoors and other life events take a toll on our bodies and especially our faces. But, we are all so fortunate to live on a planet with seemingly endless ingredients for self care, we just have to take the time for these little rituals!
De la hierba China Camilllia sinensis (comúnmente conocida como la planta del té) obtenemos el polvo verde vibrante llamado Matcha. A diferencia de otras formas de té verde o negro, el matcha está hecho de la mejor selección de hojas enteras de té verde y luego pulverizado.
El polvo es muy preciado y debe guardarse en un recipiente sellado. El contacto con la luz solar y el aire deterioran las muchas propiedades que contiene, así que asegúrese de comprar matcha de un proveedor de confianza y en un recipiente seguro.
Cuando se mantiene en condiciones ideales, el matcha es un ingrediente extremadamente útil para productos de belleza y muy nutritivo que se consume en forma de té. Bebo el té y aplico matcha tópicamente a diario, o al menos varias veces a la semana como parte de mis rituales de cuidado personal. De hecho, ¡estoy bebiendo té matcha como un tipo de este artículo!
Las propiedades curativas:
Debido a la cafeína y los taninos que se encuentran en las hojas de té verde, el matcha tiene la capacidad de reducir los vasos sanguíneos y tratar la inflamación, como el acné y los ojos hinchados. Los antioxidantes del matcha reparan el sol dañado por el exceso de viento o sol y las vitaminas B2 y E son esenciales para la producción de colágeno que deja la piel joven.
Mi receta de mascarilla de matcha: La forma en polvo del matcha hace que sea muy fácil de agregar a las cremas y mascarillas para la piel. Para mi receta personal, combino las propiedades calmantes e hidratantes del gel de aloe vera con los poderes reconstituyentes de colágeno de la gelatina y las cualidades antioxidantes del matcha.
Una vez que tengo estos tres ingredientes frente a mí, la receta es tan simple como sacar y picar el gel de aloe, agregar media cucharada de gelatina y verter unas cucharadas de agua recién hervida en un frasco limpio. Mezclando bien hasta que se incorporen el gel y la gelatina, agrego el polvo de matcha una vez que la mezcla se haya enfriado un poco (el matcha se daña con el agua hirviendo). El frasco debe dejarse a un lado para que se enfríe y se endurezca antes de aplicarlo en la cara y el cuello como lo haría con una mascarilla de arcilla o aloe. En media hora, la mascarilla se ha secado y está lista para lavarse con agua fría.
Un frasco de la mezcla de mascarilla facial como la que he tomado una foto para esta publicación me durará aproximadamente una semana cuando se guarde en el refrigerador. Este es un brebaje totalmente orgánico sin conservantes y se echará a perder después de unos 7 días, o menos si se deja en un ambiente cálido.
He estado usando esta mascarilla y bebiendo té matcha durante algunas semanas y he notado una mejora notable a medida que mi piel se repara y nutre con matcha. La vida es dura y los factores estresantes como trabajar largas horas al aire libre y otros eventos de la vida afectan nuestros cuerpos y especialmente nuestros rostros. Pero, todos somos tan afortunados de vivir en un planeta con ingredientes aparentemente infinitos para el cuidado personal, ¡solo tenemos que tomarnos el tiempo para estos pequeños rituales!
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where do you buy matcha?
I buy it at the health food store in the tea section. There are many differerent brands. I prefer the loose, powdered form but you can also find matcha in tea bags.