Feliz martes amigos de hive y de la comunidad de skin and body care. Quiero compartir con ustedes el proceso mas duro que pude pasar desde mi adolescencia. Todo esto comenzó cuando yo tenia alrededor de 15 años, recuerdo que fue por el mes de diciembre, fui a vacacionar junto a mi familia a Higuerote en el estado miranda. Fue una mañana tranquila, un día mas de ir a la playa, de disfrutar del calor del sol, de comer un delicioso pescado frito con patacones y ensalada.
Llego la noche, fui a descansar. Al día siguiente recuerdo ir al baño a lavar mis dientes y al mirarme al espejo, note que mi rosto no estaba bien, tenia varias protuberancias, además de estar sumamente irritado. Fui a donde estaba mi mama le enseñé y ella pensó que mi cuerpo estaba reaccionando a alguna alergia. Tomé antialérgico, me unté el cristal de la sábila a ver si calmaba, pero no funcionaba.
Happy Tuesday friends of hive and the skin and body care community.cowant to share with you the hardest process I could go through since I was a teenager. This all started when I was around 15 years old, I remember it was around December, I went on vacation with my family to Higuerote in Miranda state. It was a quiet morning, another day of going to the beach, enjoying the warmth of the sun, eating a delicious fried fish with fried plantains and salad.
Night came, I went to rest. The next day I remember going to the bathroom to brush my teeth and when I looked in the mirror, I noticed that my face was not well, I had several bumps, besides being extremely irritated. I went to my mother and showed her and she thought that my body was reacting to some allergy. I took an anti-allergic, I smeared the aloe vera crystal to see if it calmed down, but it didn't work.
Pasaron los días y seguía igual, intentaba mantener la calma, tenia la plena seguridad que en cualquier momento desaparecería de mi rostro. Volvimos a casa, la reacción de todo aquel, familiar o amigo que me veía no pasaba desapercibida; me preguntaban que me sucedió en mi cara, que tenia y ese tipo de preguntas incomodas, no estaba preparada para esto, no sabia que responder, solo me incomodaba más y mis inseguridades aumentaban.
Paso mas o menos un mes, mi mama me llevo a una cita con el dermatólogo, comenzó un largo proceso donde la mejoría era muy poca, cada vez eran cremas, pomadas, o geles diferentes. No veía ninguna diferencia; mi frustración era aun mayor. En el colegio mis compañeros hacían bromas sobre mi rostro, cosa que no me agradaba para nada. Prometí mantenerme fuerte, no dejarme llevar por los comentarios de los demás. De por sí, siempre he sido fuerte, trato de ignorar ciertas situaciones para no verme afectada. Y en esos momentos eso fue lo que hice.
Days went by and I was still the same, I tried to keep calm, I was sure that at any moment it would disappear from my face. We returned home, the reaction of everyone, family or friend who saw me did not go unnoticed; they asked me what happened to my face, what I had and that kind of uncomfortable questions, I was not prepared for this, I did not know what to answer, it only made me more uncomfortable and my insecurities increased.
About a month passed, my mom took me to an appointment with the dermatologist, a long process began where the improvement was very little, each time it was different creams, ointments, or gels. I did not see any difference; my frustration was even greater. At school my classmates made jokes about my face, which did not please me at all. I vowed to stay strong, not to be swayed by other people's comments. I have always been strong, I try to ignore certain situations so as not to be affected. And in those moments that's what I did.
Así transcurrieron dos largos años, odiando mi rostro, no quería mirarme nunca en el espejo, odiaba las fotos (Si me tomaba alguna, lo hacia con el filtro que más disimulara mi acné), detestaba el protector solar, no le veía sentido, me molestaba tener que colocármelo y ver mi rostro con grasa, ver que me quedaba blanco y pegajoso. El dermatólogo me recomendó no usar maquillaje ( yo sentía que al usarlo podía simular los brotes, algo totalmente errado). Así que esa idea no me parecía.
Luego una amiga que también padecía de acné, me comento que ella estaba tomando unas capsulas conocidas como Cuticlin, que es Isotretinoína. Yo le comenté a mi mama y ella siempre con su instinto de madre, apoyándome en todo y estando a mi lado, las compró. Comencé a ingerirlas, la verdad ese parecía ser el producto mágico, a los veinte días comencé a ver mejoría, tenia un poco seca la piel, ya que su función es suprimir la actividad de las glándulas sebáceas y disminuir el tamaño de estas, y que además tiene un efecto dérmico antinflamatorio.
Two long years went by, I hated my face, I never wanted to look at myself in the mirror, I hated pictures (if I took any, I did it with the filter that best disguised my acne), I hated sunscreen, I did not see any sense in it, it bothered me to put it on and see my face with grease, to see that it was white and sticky. The dermatologist recommended me not to use makeup (I felt that by using it I could simulate the outbreaks, something totally wrong). So I didn't like that idea.
Then a friend of mine, who also suffered from acne, told me that she was taking some capsules known as Cuticlin, which is Isotretinoin. I told my mom and she always with her motherly instinct, supporting me in everything and being by my side, bought them. I started to take them, the truth was that it seemed to be the magic product, after twenty days I started to see improvement, I had a little dry skin, since its function is to suppress the activity of the sebaceous glands and reduce the size of these, and it also has a dermal anti-inflammatory effect.
Creo que lo tome diariamente durante 3 meses, fue de maravilla mi acné había desaparecido. Quedaban algunas marcas, pero me comenzaba a sentir un poco mejor. Luego de 4 meses, mi acné regreso, cabe mencionar que era algo hereditario, puesto que mi mama y todos sus hermanos habían sufrido de la misma afección durante su adolescencia y algunos ya adultos. Yo seguí ingiriéndolo de la misma manera y el mismo tiempo alrededor de 3 años. Y sí, parecía que mi acné había desaparecido.
En el 2020 volví a tener un brote nuevamente, por todo mi rostro, como la primera vez que apareció. Luego supe que estaba embarazada, ya no podía ingerirlo, eso ocasiona malformaciones fetales muy graves. Y de nuevo apareció mi tormento, me sentía super desanimada, no quería volver a verme en el espejo, intentaba muchas recetas caceras que me recomendaban las personas, o que veía en internet. Nada funcionaba. Al tener la bebé disminuyó un poco, pero aun seguían apareciendo. Para marzo de 2021 decidí hacerme una limpieza, un tratamiento que se conoce como Hydrafacial, es un procedimiento no invasivo para el rostro, donde combina la limpieza facial, extracción de impurezas y peeling, e infiltración de sueros. La chica que realizo ese procedimiento, me hizo la recomendación de comenzar una rutina de skin care, me menciono un limpiador para piel mixta a grasa de la línea de neutrógena, un serum de vitamina C de garnier para las marcas de acné y un protector solar con efecto mate, para piel grasa.
I think I took it daily for 3 months, it was wonderful, my acne was gone. There were some marks left, but I was starting to feel a little better. After 4 months, my acne returned, it is worth mentioning that it was something hereditary, since my mother and all her siblings had suffered from the same condition during their adolescence and some of them as adults. I kept taking it in the same way and for the same amount of time for about 3 years. And yes, my acne seemed to disappear.
In 2020 I had a breakout again, all over my face, just like the first time it appeared. Then I found out I was pregnant, I could no longer ingest it, it causes very serious fetal malformations. And again my torment appeared, I felt very discouraged, I did not want to see myself in the mirror again, I tried many recipes that people recommended me, or that I saw on the internet. Nothing worked. When I had the baby, it diminished a little, but they were still appearing. By March 2021 I decided to have a cleansing, a treatment known as Hydrafacial, it is a non-invasive procedure for the face, which combines facial cleansing, extraction of impurities and peeling, and infiltration of serums. The girl who performed this procedure recommended me to start a skin care routine, she mentioned a cleanser for combination to oily skin from the neutrogena line, a vitamin C serum from garnier for acne marks and a sunscreen with a matte effect for oily skin.
Seguí su recomendación, comencé con esos productos; comencé a buscar más información sobre esa rutina de skin care, saber que tanto debía usarse, que era lo mas recomendable para mi tipo de piel. Seguí comprando otros productos como el exfoliante, otro serum de niacinamida + zinc, gel hidratante, contorno de ojos y agua micelar.
Ya se cumplen 9 meses de haber comenzado a implementar la rutina de skin care en mi vida, he visto un cambio radical, una piel sana y radiante, pero lo mejor de todo mi acné desapareció. Sinceramente me siento muy contenta con los resultados, la espera ha valido cada segundo de la vida. Mi recomendación es que todos puedan implementar una rutina de skin care, no se necesita tener acné para comenzar a cuidar nuestro rostro. Esto nos ayudara a eliminar las células muertas de la piel, evitar las impurezas, devolver su vitalidad y prevenir un envejecimiento prematuro.
I followed your recommendation, I started with those products; I began to look for more information about this skin care routine, to know how much should be used, what was the most recommended for my skin type. I continued buying other products such as the exfoliating scrub, another niacinamide + zinc serum, moisturizing gel, eye contour and micellar water.
It has been 9 months since I started implementing the skin care routine in my life, I have seen a radical change, a healthy and radiant skin, but best of all my acne disappeared. Sincerely I am very happy with the results, the wait has been worth every second of my life. My recommendation is that everyone can implement a skin care routine, it is not necessary to have acne to start taking care of our face. This will help us to eliminate dead skin cells, avoid impurities, restore vitality and prevent premature aging.
¿Cómo saber que productos usar?
Lo primero, debes saber identificar tu tipo de piel: piel normal, piel seca, piel grasa, piel mixta o piel sensible. Gracias al avance de la medicina en estos tiempos, existen diversos productos para todo tipo de piel.
Se necesita:
● Limpiador facial (el que yo uso contiene ácido sacilico al 2%), lo uso paulatinamente dos veces al día, por la mañana y por la noche.
●Agua micelar: desmaquilla, limpia y tonifica.
●Serum de niacinamida + zin: regula la producción de sebo, reduce aparición de manchas, unifica el tono de la piel y minimiza los poros.
●Serum de Vitamina C: proporciona protección antioxidante, penetra hasta la dermis, elimina marcas de acné, de la edad y también reduce las manchas.
●Gel hidratante: Su componente en gel es recomendado en pieles mixtas a grasas o con tendencia al acné, ya que al ser ligera evita obstruir los poros por exceso de sebo.
●el exfoliante viene en conjunto con el limpiador, lo uso 1 vez a la semana.
●Protector Solar: a diferencia de años anteriores cuando mi dermatólogo lo recomendó. Han creado protectores solares, con diferentes tonos de color, con efecto matificante, de textura ligera. Actualmente Yo amo usar protector solar, me ayuda a hidratar mi rostro, a proteger la barrera de la piel, a desaparecer manchas y prevenir hiperpigmentación en mi piel y evitan el “fotoenvejecimiento” de la piel (envejecimiento prematuro de la piel).
How do you know which products to use?
First of all, you must know how to identify your skin type: normal skin, dry skin, oily skin, combination skin or sensitive skin. Thanks to the advancement of medicine these days, there are various products for all skin types.
You need:
● Facial cleanser (the one I use contains 2% sacilic acid), I use it gradually twice a day, morning and evening.
●Micellar water: removes makeup, cleanses and tones.
●Niacinamide + zin serum: regulates sebum production, reduces the appearance of blemishes, evens skin tone and minimizes pores.
●Vitamin C serum: provides antioxidant protection, penetrates to the dermis, eliminates acne marks, age marks and also reduces blemishes.
●Moisturizing gel: its gel component is recommended for combination to oily or acne-prone skin, as it is lightweight it avoids clogging pores due to excess sebum.
●the exfoliator comes in conjunction with the cleanser, I use it once a week.
●Sunscreen: unlike previous years when my dermatologist recommended it. They have created sunscreens, with different shades of color, with mattifying effect, light texture. Currently I love using sunscreen, it helps me moisturize my face, protect the skin barrier, fade spots and prevent hyperpigmentation on my skin and prevent "photoaging" of the skin (premature aging of the skin).
Gracias por su tiempo en leer.
Thank you for taking the time to read.
Imágenes tomadas desde mi celular Samsung S9+
Imágenes editadas en / Images edited in Canva
Traducción realizada en / Translated using DeepL
El acné es un problema que muchas personas infravaloran ya que somos pocos a los que nos afecta de forma grave. Es muy interesante y enriquecedora tu experiencia y soluciones que hallaste, sin duda tomaré nota.
En mi caso gran parte de la solución la encontré en la alimentación, en particular cuando como harinas siempre me sale acné, por eso reduje casi a cero su consumo y ha sido tremendamente efectivo, pero bueno a veces es parte de la canasta básica y cuenta dejarlas. Me alegra que tú hayas encontrado una solución para tu caso.
Gracias, espero que tu también puedas encontrar la solución pronto. Y espero te sirva de mucha ayuda la información.
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De nada @luisanarincon7 🌹
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¡Muchas gracias!
Hola @luisanarincon7 que gusto tenerte por acá y leerte, gracias por compartir tu experiencia con el acné, yo empecé con el acné a los 12 también pero mi mamá nunca me llevo al dermatólogo porque decía que con el tiempo se me quitaria y eso nunca pasó (por fortuna nunca se burlaron de mi o por lo menos no me enteré 😅), hasta mis 28 años pude tomar isotretinoina y fue porque gracias al cielo mi seguro médico de estudiante lo cubría, de no ser así no hubiera podido comprarlo porque es muy caro (por lo menos aqui) y no se vende sin receta medica, me ayudó el año que lo tome pero después de tres meses de suspenderlo el acné regreso 😓 por fin a mis 32 años pude empezar a cuidar mi piel (y mejoro mucho) porque antes no tenía ni dinero ni información al respecto y ahora soy fan de cuidar mi piel de forma juiciosa, aunque por los cambios hormonales del tratamiento de fertilidad me han ocasionado tener mas acné de lo normal, además de tener la piel más sensible que de costumbre, pero ya pasara.
Gracias por compartir tu rutina y productos de cuidado, saluditos 🥰👋👋
Hola gris. Si totalmente, anteriormente no habían tantas opciones para cuidar nuestro rostro. Ahora soy fan de cuidar en lo mas mínimo posible mi carita. Gracias por leer y por compartir tu experiencia, de verdad lo aprecio.
Es una lucha larga y dura. Mi hijo tiene acné ya varios años, también lo trababan con medicamentos, pomadas, cremas, limpieza... Con el uso de las mascarillas durante la pandémia le emporó, pero ahora está muchísimo mejor. Ha encontrado un limpiador de la cara que le va bien, y tiene las cara ahora bastante bien (bueno, llena de marcas, que esperamos que irán disminuyendo...)
Si totalmente. Para las marcas puede usar algun antioxidante, yo amo el de vitamina C de garnier, la verdad comencé a ver disminución de manchas a la semana de usarlo. Gracias por tomarte tu tiempo y leer, lo aprecio mucho.
Luisana 🙌🏻 bienvenida a la comunidad 🎉 también tuve que lidiar con el acné durante mi adolescencia y aunque no fue tan fuerte, creo que esa sensación de no querer mirarse en el espejo era inevitable.
Cuando comenzaste a tomar cuticlin no causó efectos secundarios? Había leído por estos días que pueden ser muy severos algunos de ellos.
Me alegra muchísimo, que después de todo pudiste llegar a un feliz termino con el acné. Gracias por compartir tu rutina y por supuesto hacernos parte de tu historia.
Saludos linda.
Gracias elii😊 pues recuerdo que si tuve mucha resequedad no solo en el rostro, también en los labios y alrededor de los ojos. Eso es lo que mas recuerdo. Y la verdad siento que me obsesioné con el cuticlin. Además que lo estaba tomando sin prescripción médica. No se si ocasione problemas por tomarlo durante un largo tiempo. A mí gracias a Dios no vi nada malo luego de usarlo. Igual me alegro de haberlo dejado de tomar y de poder conseguir otras soluciones para mi afección.
Muy buen post y excelentes recomendaciones, muchas veces debemos probar y cometer nuestros propios errores para llegar a la solución, me alegra saber que ya te has quitado ese problema, que a pesar de que algunos lo ven como algo simple muchas veces ocasiona inseguridad en las personas.
Por cierto, muy linda tu bebe, saludos! :)
Gracias por tu tiempo. Si, era más la lucha que mantenía con mi mente y con mi apariencia. Pero todo con constancia y paciencia se logra. Gracias nuevamente ☺