¡Saludos, querida Comunidad!
Queremos agradecerles por estar presentes en el Space de la semana pasada, gracias a ustedes fue todo un éxito, luego de una pequeña pausa. Su participación es muy importante para nosotros y escuchar sus experiencias nos ayuda a mejorar, así que les animamos a subirse y abrir esos micrófonos.
Nuevamente tendremos un Space en X para hablar de un tema muy importante. Twitter o X es una red social de la Web2 que muchos utilizan para promocionar diferentes blockchains, facilitando la transición hacia la Web3. Nosotros queremos no solo dar a conocer nuestro proyecto, sino también a Hive, y de esta manera llegar a más personas de manera efectiva y amigable.
Para el Spaces de mañana queremos que respondan la siguiente pregunta:
¿Crees que eres Resiliente y por qué?
Este es el tema del que hablaremos en este nuevo episodio.
Nos gustaría ir conociendo sus respuestas desde ya, pueden contarnos alguna experiencia. Leeremos algunos de los comentarios en vivo y es importante que sepan que no deben tener miedo a responder la pregunta por creer que estan equivocados. La idea es que todos puedan aprender y crecer juntos.
- Episodio #8: Resiliencia - Tipos y Cómo Fomentarla
- Lunes de 12 de Agosto.
- Twitter o X: @alientoblog.
- Hora: 6:00 PM (México) - 7:00 PM (Colombia, Ecuador y Perú) - 8:00 PM (Venezuela).
¡Nos oímos mañana! ¡Activa el Recordatorio aquí!
La verdad sí considero que he sido resiliente porque he podido sobrellevar eventos bastante difíciles en mi vida, de hecho, a partir de ellos es que he implementado muchos cambios en mi estilo de vida, que son los que me han ayudado a mantener mi salud mental (mucho de ellos los escribo en mis post para enseñarles a otros, por cierto).
Sin embargo, no creo que lo haya sido todo el tiempo porque en Venezuela estamos sometidos a estrés constante desde hace mucho tiempo. En general dudo que alguien pueda serlo siempre ante este tipo de situaciones porque indudablemente el organismo humano, tanto la parte física como la psique, tiene una capacidas de soportar que no es infinita.
Puede que todo lo que haya aprendido de resiliencia en el pasado lo ayude a soportar las nuevas crisis y estas se limiten más rapidamente porque ya sabrá cómo gestionar sus emociones, reconocer los patrones de pensamientos errados o en que enfocarse para salir adelante, pero definitivamente serlo todo el tiempo lo dudo.
La resiliencia no es algo estático, es algo que amerita un trabajo constante donde van a haber subidas y bajadas todo el tiempo, pero mientras seamos conscientes de eso y que de vez en cuando podamos decaernos, estará bien y volveremos otra vez a esa resiliencia.
Saludos chicos, excelente el trabajo que realizan, espero salir temprano mañana para acompañarlos. Los abrazo 🫂💕
Si. Vivo en Venezuela
nada mas que comentar su señoria lol
... Pero ahora ya en serio
Creo que muchos de nosotros somos mas resilientes de lo que sabemos, yo por ejemplo cada vez que me pasa algo negativo o cada vez que circulo por un trauma suelo utilizar mucho el humor para llevar a buen puerto todas esas emociones negativas y asi trabajar un poco mas en las soluciones, es algo que yo y seguramente mucha gente ha venido desarrollando a lo largo de su vida y me parece un mecanismo de defensa efectivo para lidiar con los efectos inmediatos de esas emociones.
Hoy por ejemplo ando en la situacion financiera algo peliaguda, tengo que compensar algunos gastos de emergencia y mi primer pensamiento no fue de negatividad o de "¿que voy a hacer?" en plan dramatico, sino de sentarme, ver cuales eran mis opciones e ir repasando todas esas opciones hasta encontrar salida, es jodido pero es muy efectivo una vez dominas esas emociones negativas.
Saludos equipo @aliento feliz inicio de semana.
¿Crees que eres Resiliente y por qué?
Por supuesto que si. Aunque ya pasé mi bajón emocional este año en el que me vi realmente mal y no por los resultados ridículos de las elecciones en Venezuela, me ha tocado vivir y lidiar con experiencias realmente fuertes que hoy en día la mayoría del mundo vivió en carne propia durante la pandemia y que ahora son temas tan cotidianos como la inclusión forzada.
Para mí, cada día es una lucha, literalmente y no porque vivo en Venezuela, sino por mi condición depresiva que tengo de por vida, ya que nací con eso y joder, hay días que son tan ridículamente malos que me hacen dudar de mi existencia en este mundo pero aquí sigo, porque me digo que todo pasa, bueno o malo, todo pasa y me enfoco en el aquí y el ahora. Si eso no es ser resiliente, no sé qué más podría ser.
Considero que soy resiliente por varias razones, pero una de las principales, es que me gusta ver el lado bueno de las cosas. Por lo general soy optimista y eso me ha ayudado a no caer cuando las cosas van mal o si caigo, me levanto.
Nos esuchamos en unos minutos.
Un tema con muchas tela que cortar espero poder acompañarlos estuve en el ultimo space y me encantó.
Muchas gracias, puedes dejarnos alguna opinión sobre la pregunta al respecto.
¡Te esperamos!
Entonces la responderé por aquí
Pues bien, creo que soy una Resiliente a pasos cortos, pero orgullosa de lo que soy, a veces es fácil pensar que el resiliente es aquel que vence todo o es capaz de soportar las mayores adversidades cuando la realidad es que es un poco de todo, por ejemplo, creo que soy resiliente cuando me propongo metas y me exijo pero voy a mi ritmo, celebrando cada cosa como si fuera el mega triunfo.
Resiliencia para mi es ser analítico y resolutivo, y aunque a veces es dificil no dejarme envolver por los problemas considero que soy resiliente cuando respiro, diseño un plan con pros y contra, y en vez de abandonar continuo porque mi sueño esta allí y espera por mi.
En términos generales me considero resiliente, pero soy humana y a veces no me siento tan así, pero luego despierto y sigo luchando por lo que quiero y sueño, porque es el mensaje que le quiero dejar a mis seres queridos en especial a mi bebe.
Interesting article.
Yo diría que en general los venezolanos como sociedad se adapta muy bien a los cambios, buscan la manera de solucionar sus problemas o cualquier situación causando la menor molestia. Claro también hay personas que no son tan tolerantes.
Me encanta el programa.
Que bueno que nos encontramos todos en el discord. Todos están pendientes. Se adaptan a los cambios. La gente hive es resilente.
Un abrazo. @aliento