Hace un tiempo yo tenía un dolor crónico que no se me quitaba pero tampoco era tan molesto como para atenderme, un día un medico por azares del destino me dio acceso a un centro de rehabilitación para acondicionarme para hacer ejercicios, pero hablando con el fisioterapeuta me trato con ejercicios mi malestar ¡quede maravillado y sorprendido a la vez! ¿Cómo es que pude vivir tanto tiempo con dolor? El fisio me dijo que no era él único y que muchos pacientes llegan ya cuando el dolor es insoportable o de plano ya presentan alguna discapacidad, cosa que se puede evitar cuando apenas se presentan algunos síntomas.
Esta mini entrevista con el fioterapia Alan Josué te puede dar las herramientas necesaria para que tomes la decisión de dejar de sufrir.
Portada de la minuatura:
https://pixabay.com/es/users/julientromeur-3630051/
intro del video: pixabay
portada de la intro: logos y marca del Fisioterapeuta Alan Josue.
▶️ 3Speak
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Esto no sólo tiene que ver con molestias físicas, también es una forma en que la mayoría de las personas llevamos la vida. No hacemos cambios hasta que el dolor se vuelve insoportable. Cuando atendemos las pequeñas molestias a tiempo, no sólo evitamos altos grados de dolor o situaciones complejas, hacemos que cada uno de nuestros días mejore.