Hola @hylene74! Un gusto saludarte, concuerdo contigo y en efecto así es, es un gran ejercicio cardiovascular, además de ayudar a la coordinación, respiración y memoria! Aún sigues haciendo?. Me gustaría ver tus fotografías, me encanta apreciar los trabajos de los demás! Un abrazo
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Lamentablemente no, por trabajo ahora no tengo tiempo, pero extraño esas clases. Debo planificarme para volverlas a retomar. Un gran saludo para ti.