You are viewing a single comment's thread from:RE: Levántate!View the full contextlugodev (55)in Aliento • 3 years ago Corriste por la noche? Esto de hacerlo por la noche me parece interesante, voy a probarlo.
Si. Creo que deberíamos equilibrar el tiempo de correr. Correr tanto por las mañanas como por las tardes tiene sus ventajas. Por la mañana te da una carga energética bien grande, por la tarde te ayuda con el sueño y a relajarte