Hola Comunidad de Hive hoy le hablaré un poco de mí experiencia en estos últimos días recién me mude en un nueva ciudad,hace un mes llegué a la capital donde todo fluye un poco más rápido ,las horas pasan extremadamente veloz, y a pesar de que me gusta , he estado un poco ansiosa ,ya que mi casa aún no está como yo quisiera me faltan muchas cosas que comprar y aún no estoy tan cómoda , me sentía un poco mal y cansada la verdad, me preguntaba si había tomado la mejor decisión y aún no me daba la respuesta, quería cambiar todo , conseguir un nuevo trabajo ,comprar toda la línea blanca que me faltaba quería empezar una nueva vida , pero me estaba olvidando de lo más importante que era YO.
Me empecé a sentir mal y una noche me dió mucha fiebre ,me dolía mucho el cuerpo y solo quería dormir, había algo que no estaba bien , así que dije la ansiedad no me ganará , necesito concentrarme en mi y en mi bienestar para poder hacer todas esas cosas que quería , pues sintiéndome mal no lo iba a lograr y mucho menor durmiendo 🥱 así que me levanté ,respire profundo varias veces y seguí adelante .
I started to feel bad and one night I got a high fever, my body hurt a lot and I just wanted to sleep, there was something that was not right, so I said anxiety will not win me, I need to focus on myself and my well-being to be able to do all those things I wanted, because feeling bad I wasn't going to achieve it and much less sleeping so I got up, took several deep breaths and kept going.
Sufrir de Ansiedad no es nada bonito
muchas veces gana ella. Simplemente sigue adelante, cree en ti y en tus habilidades.
*Respira profundo y sigue
*Medita , Lee un libro tomate un café y sigue .
*Entiende que eres capaz de todo lo que te propongas.
*Levántate aunque quieras seguir durmiendo.
*La vida no es fácil pero siempre abra algo por el que seguir .
Suffering from Anxiety is not pretty she often wins. Just go ahead, believe in yourself and your abilities. *take a deep breath and continue * Meditate, read a book, have a coffee and continue. *Understand that you are capable of anything you set your mind to. * Get up even if you want to continue sleeping. *Life is not easy but always open something to follow.
Así que decidí ocuparme en mi en mi interior,en ver el porqué de mi ansiedad , y distraerme leer un libro escuchar música y hacer yoga, y sobre todo tener calma, las cosas no se dan de la noche a la mañana ,no paro de trabajar por cumplir mis metas pero siempre siento yo mi mejor proyecto de vida y el
So I decided to take care of myself, in my interior, in seeing the reason for my anxiety, and distract myself by reading a book, listening to music and doing yoga, and above all, being calm, things do not happen overnight, I do not stop work to meet my goals but I always feel my best life project and the most important.
*Imágenes editadas en canva
*Palabras traducidas en Google translate.
*Historia de mi autoría 💕☕
This is a one-time notice from SCHOOL OF MINNOWS, a free value added service on hive.
Getting started on hive can be super hard on these social platforms 😪 but luckily there is some communities that help support the little guy 😊, you might like school of minnows, we join forces with lots of other small accounts to help each other grow!
Finally a good curation trail that helps its users achieve rapid growth, its fun on a bun! check it out. https://som-landing.glitch.me/
Gracias por la recomendación:)
Hola @nay333 esperamos te encuentres mejor. La ansiedad puede ser un enemigo silencioso y como dices, nuestro bienestar siempre debe ser primero.
Agradecemos que compartas tu publicación con nosotros, sin embargo queremos recomendarte una comunidad que se adapta a este tema:
https://peakd.com/c/hive-110372/created
Te invitamos a leer la descripción y sus reglas antes de publicar.
Hola muchas gracias por el apoyo , si hay que aprender a controlarla ☺️ gracias ya voy a ver la comunidad :)
Congratulations @nay333! You have completed the following achievement on the Hive blockchain and have been rewarded with new badge(s):
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