Eso es lo que intento, ya he comenzado a hacer caminatas y a practicar yoga, pero aun así no cambia la situación 😟.
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Eso es lo que intento, ya he comenzado a hacer caminatas y a practicar yoga, pero aun así no cambia la situación 😟.
Si el problema persiste, puedes considerar también terapia psicológica. A mí me encantó la terapia psicológica conductual. Es muy buena y la recomiendo también ✨
Muchas gracias 🤗