(Imagen creada por canva)
Hola como estan, estoy en otro
"Modo aleh", con experiencias y sobre temas relacionados con ideas o reflexiones de mi vida personal
La autoestima
Es una de las prioridades qué debemos tener como persona, es ese complemento qué nos da control y confianza ante cualquier situación. Es super frágil y por eso esa razón es tan importante cuidarla, la realidad es que la perdemos si alguien nos hace salirnos de esa zona de confort. Creer que no es importante poner un alto a todas esas personas que nos hacen daño verbalmente , estamos equivocados.
La autoestima es algo de nosotros, no le pertenece ni es responsabilidad de nadie más. Nos venden qué necesitamos a otros para mantener la autoestima alta y no es así y si tenemos a nuestro alrededor personas sinceras, amables y leales, cuanto puede afectarnos eso ? . Realmente es mucho, las personas son envidiosas, egoístas y tóxicas, si tu estas en tu mejor momento, es una energía que transmites de poder lograr todo y es cuando mas tendrás todo tipo de comentarios . No esperes que alquilen , que jamás ha tenido autoestima , te de una crítica constructiva o un halago sincero. No necesitas esas aprobaciones, solo buscar respeto por tu trabajo, por quien eres o lo que deseas hacer, lo que realmente importa es que esto no sea lo que te defina, las críticas siempre existen. Y estamos expuestos a todo, las redes, la familia, la pareja, todo nos puede crear inseguridad, estrés o presión social, hoy en día la autoestima tiene un precio.
Debemos vivir con nuestros propios estándares, no ver patrones en las redes sociales o de la pareja, podemos ser exitoso, bellos y nosotros de manera diferente , el tiempo y el dinero , nos crean un factor desgastante y exigente , que nos afecta de muchas maneras , por eso debemos saber quienes somos ante todo . Creo que asociamos el concepto de autoestima , solo con belleza , y o en lo laboral , sentimental y hasta familiar , no estamos acostumbrados a serlo para todo , sino para algo especifico , pero la belleza es interna , la externa solo se aprecia , cuando estamos seguros y plenos , esta se refleja en el exterior . Porque nos estresamos por eso , porque tenemos que atormentarnos con dudas y muchas inseguridades , pero realmente de nada vale . Yo he aprendido ha quererme y tener que buscar mucha fuerza , ante tantas adversidades y posiblemente a verme equivocado , pero no rendido en tener que ser decidida a que nada me perturbe , hay muchos baches , pero realmente juega un papel fundamental nuestra mente , por eso debemos ser pacientes con nosotros y no dejar que nadie interrumpa nuestro proceso , no podemos ser un modelo de persona ajeno , tener un cuerpo y vidas perfectas , ni tampoco perder todo por serlo , no existe un tiempo , esas expectativas que cumplir solo se irán realizando si somos capaces de entender que todo puede cambiar . Pero no por eso vamos a pender nuestra autoestima , por ninguna razon debes dejar que otros te siembren inseguridad .
Hello how are you, I am in another
"aleh mode", with experiences and on topics related to ideas or reflections from my personal life.
Self-esteem
It is one of the priorities that we must have as a person, it is that complement that gives us control and confidence in any situation. It is super fragile and that is why it is so important to take care of it, the reality is that we lose it if someone makes us go out of our comfort zone. Believing that it is not important to put a stop to all those people who hurt us verbally, we are wrong.
Self-esteem is our own, it does not belong to us and it is no one else's responsibility. We are sold that we need others to keep our self-esteem high and we don't. And if we have sincere, kind and loyal people around us, how much does that affect us? It really is a lot, people are envious, selfish and toxic, if you are at your best, it is an energy that you transmit of being able to achieve everything and that is when you will get all kinds of comments. Don't expect people who have never had any self-esteem to give you constructive criticism or sincere praise. You don't need those approvals, just seek respect for your work, for who you are or what you want to do, what really matters is that this is not what defines you, criticisms always exist. And we are exposed to everything, networks, family, partners, everything can create insecurity, stress or social pressure, nowadays self-esteem has a price.
We must live with our own standards, not see patterns in social networks or partner, we can be successful, beautiful and us differently, time and money, we create a wearing and demanding factor, which affects us in many ways, so we must know who we are first and foremost. I think we associate the concept of self-esteem , only with beauty , and or in the work , sentimental and even family , we are not used to be for everything , but for something specific , but beauty is internal , the external is only appreciated , when we are confident and full , this is reflected on the outside . Because we stress about it, because we have to torment ourselves with doubts and many insecurities, but it's really worthless. I have learned to love myself and have to look for a lot of strength , in the face of so many adversities and possibly to see me wrong , but not surrendered in having to be determined that nothing disturbs me , there are many bumps , but really plays a key role our mind , so we must be patient with us and not let anyone interrupt our process , we can not be a model of someone else's person , have a perfect body and lives , nor lose everything to be it , there is no time , those expectations to meet will only be realized if we are able to understand that everything can change . But that does not mean that our self-esteem will be compromised, for no reason should you let others sow insecurity in you.
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La autoestima es algo muy interno y es fundamental para sentirnos bien, tener seguridad y así enfrentar los obstáculos y tomar mejores decisiones. Y sobre todo ser nosotros mismo y aprender a decir que No.
Saludos @alejandria12
Gracias por comentar, debemos saber que el No es sano también