De primera mano les puedo decir que soy una de las personas que más les cuesta salir de su zona de confort, empezar algo nuevo, admitir que algo está mal o pasar por experiencias que de primera mano no son gratas. Sabiendo esto puedo contarles que estuve por años en negación con respecto a ir a terapia psicológica y a tomar acciones son respecto a mi salud física, todo esto por el miedo a pasar por un proceso que no iba a ser cómodo ni bonito y que me iba a costar bastante trabajo, pero sufriendo las consecuencias y lidiando con los aspectos negativos de no trabajar en las cosas que me perjudicaban. Naturalmente nadie puede vivir así por periodos prolongados de tiempo y tuve un momento de quiebre, que me obligó tanto a acudir a terapia como a trabajar en mi salud física yendo al médico, al gimnasio, comiendo más saludable, entre otras cosas.
Y empecé este proceso con TERROR, abrir está caja de Pandora de verdad me daba mucho miedo, pero a hoy varias semanas de estar viviendólo puedo decirles, que estoy muy contenta de haberlo hecho, porque ver los resultados positivos de todo el asunto a pesar de que haya altibajos y que no sea fácil hace que todo valga la pena. Porque ese proceso incómodo de cambio es mucho más constructivo que vivir en un status quo negativo que no muta, si yo hubiera dado el primer paso mucho antes me habría ahorrado mucha tristeza y muchos episodios de ansiedad y pánico.
Y de eso se trata este post, de invitarlos a dar el primer paso y esto es algo que aplica para todas las situaciones de la vida. Por ejemplo no nos atrevemos a aprender un idioma pero si yo me inscribo en ese curso inicial, sabré alguito más de lo que sabía antes que podría ser nada y tal vez cueste un poco sino tienes facilidad pero vas encaminado a poder comunicarte y entender un idioma que no es el tuyo.
Con esto quiero decirles mis queridos amigos de Hive, que los procesos pueden ser difíciles pero del otro lado del paso siempre se está mejor. Esto es todo por hoy, gracias por leerme.
First hand I can tell you that I am one of the people who find it hard to get out of their comfort zone, to start something new, to admit that something is wrong or to go through experiences that are not pleasant. Knowing this, I can tell you that I was in denial for years about going to psychological therapy and taking actions regarding my physical health, all this for fear of going through a process that was not going to be comfortable or beautiful and that was going to cost me a lot of work, but suffering the consequences and dealing with the negative aspects of not working on the things that were hurting me. Naturally no one can live like that for prolonged periods of time and I had a breaking point, which forced me both to go to therapy and to work on my physical health by going to the doctor, going to the gym, eating healthier, among other things.
And I started this process with TERROR, opening this Pandora's box really scared me a lot, but after several weeks of living it I can tell you that I am very happy I did it, because seeing the positive results of the whole thing even though there are ups and downs and it is not easy makes it all worth it. Because that uncomfortable process of change is much more constructive than living in a negative status quo that doesn't mutate, if I had taken the first step much earlier I would have saved myself a lot of sadness and many episodes of anxiety and panic.
And that is what this post is about, to invite you to take the first step and this is something that applies to all situations in life. For example we do not dare to learn a language but if I enroll in that initial course, I will know a little more than what I knew before which could be nothing and maybe it will cost a little if you do not have ease but you are on your way to being able to communicate and understand a language that is not yours.
With this I want to tell you my dear friends of Hive, that the processes can be difficult but on the other side of the step is always better. That's all for today, thank you for reading me.
