Hola compañeros de Hive 💙
Vivir con alguna condición de salud te cambia el estilo de vida en algunas ocasiones, en mi caso aprender a vivir con intestino irritable me ha llevado a tener una alimentación muy supervisada e incluso a tener recaídas con los temas de mi estómago y todo lo que consumo.
En distintas ocasiones he tenido rechazo a distintos alimentos como el mango, los embutidos y alimentos demasiado procesados, consumir este tipo de cosas hacen gran daño a mi salud, incluso omitir alguna comida es síntoma de ello debido a náuseas o reflujo, de distintas formas mis horarios de universidad me han llevado a comer a deshoras o de plano no hacerlo lo que es un fatal error.
Hello fellow Hive members 💙.
Living with some health condition changes your lifestyle sometimes, in my case learning to live with irritable bowel has led me to have a very supervised diet and even to have relapses with my stomach issues and everything I consume.
In different occasions I have had rejection to different foods such as mango, sausages and too much processed foods, consuming this type of things do great damage to my health, even skipping some food is a symptom of it due to nausea or reflux, in different ways my college schedules have led me to eat at untimely hours or not at all which is a fatal mistake.
Esto me ha llevado a un estado de salud bastante delicado, con una tensión baja, desmayos e incluso deshidratación. Lo más triste de todo es que este trastorno fué causado en mi cuerpo a través de otra enfermedad en la cuál su tratamiento fué demasiado fuerte para mí cuerpo y ocasionó daños con los que aún vivo y siguen afectando mi vida. En otro ámbito también afectó mi sistema nervioso central y en ocasiones llega a relacionarse mis emociones de forma gastrointestinal.
Puedo pasar meses sintiéndome bien y aún así volver a recaer, claro está que asistir a especialistas en un principio fué lo que hice y obtuve tratamientos para sobrellevar esto. Tratamientos como antibióticos me hacen sentir muchos síntomas que termino combatiendo con probióticos y así muchas otras cosas que he aprendido en el camino.
This has led me to a very delicate state of health, with low blood pressure, fainting and even dehydration. The saddest thing of all is that this disorder was caused in my body through another disease in which its treatment was too strong for my body and caused damage that I still live with and continue to affect my life. In another area, it also affected my central nervous system and sometimes it even affects my emotions in a gastrointestinal way.
I can spend months feeling fine and still relapse again, of course I went to specialists in the beginning and got treatments to cope with this. Treatments like antibiotics make me feel a lot of symptoms that I end up fighting with probiotics and so many other things I have learned along the way.
Mi última recaída fué hace unas semanas por no desayunar y luego comer pesado, pasé horas tomando hidratación por vía Y luego de eso volví a comer supervisado por algunos días, hasta entonces sigo comiendo sano, claro esta que esa situación nuevamente me trajo muchísima tristeza y me puse muy negativa con respecto a eso,en realidad estar rodeada de mis seres queridos me ha hecho entender que cuidar de mí misma y no volver a cometer los mismos errores volverá a brindarme días de sanidad a mi cuerpo, sin más, solo me queda desearles mucha sanidad a ustedes, cuídense mucho de los alimentos ultra procesados y excesivos en grasas pueden afectarnos mucho más de lo que imaginamos 💗
My last relapse was a few weeks ago for not eating breakfast and then eating heavy, I spent hours taking hydration by IV and after that I went back to eating supervised for a few days, until then I continue eating healthy, of course that situation again brought me a lot of sadness and I became very negative about it, actually being surrounded by my loved ones has made me understand that taking care of myself and not making the same mistakes again will give me days of healing to my body, without further ado, I can only wish you a lot of healing, take care of yourselves, take care of ultra processed foods and excessive fats can affect us much more than we imagine 💗.
Es duro, sobretodo en esta época estar sometido a una dieta rigurosa como la tuya. Pero con mucha fuerza de voluntad lograrás salir de esa situación muy pronto. Todos deberíamos aprender a comer sano.
Así es,me limito de muchas cosas pero siempre pensando en mi bienestar, lo bueno es que vivo de una forma saludable sin excesos 🥺
Congratulations @byorlany! You have completed the following achievement on the Hive blockchain And have been rewarded with New badge(s)
Your next target is to reach 18000 upvotes.
You can view your badges on your board and compare yourself to others in the Ranking
If you no longer want to receive notifications, reply to this comment with the word
STOPCheck out our last posts: