Hola querida @liveofdalla
Como decimos en México, ahora sí que te volaste la barda con esta publicación tan detallada (y dolorosa para muchos 😥) acerca de los efectos nocivos de las gaseosas. Te felicito por ella y agradezco el amor que sientes por los Hivers, compartiendo esta información para el beneficio de nuestra salud. Encuentro muy interesante el enfoque que le diste de informar de sus efectos sobre los niveles de ansiedad.
Lamentablemente en México, el consumo desmedido de este refresco, es causante de una crisis de salud, que deriva en altos índices de obesidad, diabetes y complicaciones adicionales tanto en adultos, como en niños. Me atrevo a afirmar que este fenómeno se repite en muchos otros países del mundo.
También me alarma que la coca no pueda faltar en hogares de bajos recursos, donde los esfuerzos deberían dirigirse al consumo de alimentos nutritivos y no al de "azúcar líquida". Y, por supuesto, también es preocupante el consumo de este producto en toda la sociedad en general.
En muchos países se prefiere el uso de jarabe de maíz de alta fructosa para su endulzado. Ésto complica aún más que la sacarosa la salud debido a los efectos metabólicos indeseables (producción de niveles altos de triglicéridos y colesterol, aumento de la glicemia y complicaciones para diabéticos, inflamación y patología del hígado (hígado graso no alcohólico).
Bromeamos mucho en casa, pero es muy triste a la vez, que los niños muy pequeños aprenden a decir coca antes de otras palabras y, una vez que la prueban, hasta exigen que se les dé. Con horror he visto que a bebés de botella tomando coca.
Tengo que ser honrada y confesar, aunque reciba un regaño de tu parte - y con justa razón - que sobretodo en fines de semana tomamos coca sin azúcar (sé del peligro del abuso de los edulcorantes artificiales). En mi caso, estoy procurando disminuir la cantidad de "veneno" y optar por tomas agua mineral con limón y endulzada con polvo de hojas de stevia.
Un gusto leerte. Saludos
Querida Dagui que alegría tenerla por mi blog 🤗💞.
Yo aquí hablando de nutrición,pero estoy segura de que usted sabe más de eso que yo, por eso espero sus post con mucha emoción 🤗. Pues sí no quise abordar el problema de las gaseosas desde el punto de vista físico, eso queda para después, pero sí como estoy hablando de la Ansiedad en mi blog desde hace un tiempo y de lo que debemos tomar en cuenta para ella, estoy desarrollando estos puntos que son importantes.
Es que hay mucha gente que no conoce estas cosas, o las leen por encima y las dejan pasar, y la realidad es que la ansiedad viene como consecuencia de una sumatoria de factores, no solamente el problema emocional, entonces tal vez abordan un factor, pero siguen con otros y el problema nunca desaparece.
El asunto con la coca cola es una cosa bestial, de verdad la industria ha sabido manejar tanto eso que da miedo, la cantidad de sacarosa y fructuosa que contiene, como dice usted el jarabe de maiz, es exagerado.
Y ¡exactamente! el problema ya no es solamente enfermedades como la Diabetes con el pancreas, es que estamos generando un proceso inflamatorio crónico de absolutamente todos los organos, el azucar es la peor de todas las drogas que tiene la humanidad y la gente parece no saberlo, pero es porque no leen, es una información que está disponible por todos lados, pero la gente esta cegada con ella.
Es muy triste lo que dice de los niños, pero es la absoluta verdad, aquí es igual, las personas pueden no tener para comer, pero prefieren tener para comprar una coca cola y es super doloroso de ver.
Jaja yo no la regañaré, primero porque yo más bien le tengo mucho respeto y más bien quiero llegar a ser como usted a su edad 🤩, consumirla en poca cantidad los fines de semana y que sea la versión light no está tan mal, por supuesto lo ideal es cero, pero tampoco podemos ser tan estrictos con nada en la vida ¿cierto? Ningún extremo es bueno.
De verdad me alegra mucho que le haya gustado mi post, y ¡sí! yo me preocupo mucho por los hivers, ellos no lo saben, a pocos se los hago saber personalmente como a Eddie por ejemplo, pero la realidad es que yo quiero que la gente aprenda cosas que si yo no fuera médico, me hubiera gustado que alguien en terminos un poco sencillos me los hubiera explicado, de esa forma me habría ahorrado muchos problemas cuando era más joven y espero que asi sea para quienes me leen.
Para mi Hive es mi segunda casa y los Hivers son mi familia, así que solo pongo mi granito de arena en la comunidad.
Muchas gracias por pasar mi querida @dagmardeeke ya la extrañaba ¡un abrazo gigante para usted! 🤗💞💞
Un placer leerte, querida @liveofdalla. Gracias de nuevo por preocuparte por difundir estos temas de salud entre la comunidad de Hive que tanto quieres.