Hola, espero estes bien... Muy interesante tema, me identifico con tu publicación ya que particularmente hace mas de un año me dedico a no escuchar noticias ni nada sobre el tema covid, me di cuenta de que ese tema solo causaba nerviosismo y miedo en mi vida asi que me limito a escuchar lo estrictamente necesario
You are viewing a single comment's thread from:
Es así, nos saturamos de noticias que lejos de ayudarnos nos enferman, nos contaminan, y ese miedo que internalizamos cada vez que leemos o escuchamos noticias perturbadoras lo que hacen es debilitarnos y hacernos más vulnerables.
Yo tuve Covid recientemente, y lo primero que hice fue alejarme de las redes sociales, me dediqué a ver peliculas/series de comedia, leer libros de historias agradables, eso te desconecta ayudando muchísimo en el proceso de recuperación.