¿Podrías creer que estuve por largos 12 años de muy mal humor? Eso no solo me afectaba a mí sino a quienes verdaderamente me aman, vivía por momentos demasiado difíciles, dejaba que una sola persona dominara mis emociones, la razon de mi mal humor era mi propio rechazo a esa relación tan toxica, era realmente inaceptable para mi todo lo que me hacía pasar. Sin embargo, habían momentos en los que él no estaba y todos eramos felices y disfrutabamos en paz, podria apreciar, que mi núcleo también cambiaba el estado de animo al llegar esa persona que realmente convetia nuestra vida en un infierno, alli me di cuenta que el problema no era tanto yo, y que sencillamente era una reacción a alguien demasiado amargado y toxico.
Es triste que la inconformidad del ser humano nos lleve a perturbar la tranquilidad emocional de los demás, el mal humor genera sentimientos de odio, ira, desgano, entre otros que enuncias, son como una bomba de metralla que al explotar hiere a todo el que está cerca.
Lo que debemos hacer es analizar las causas o el agente causal de nuestro mal humor, trabajar para resolver el problema, aplicar las correcciones como indicas y también tener autodominio de nuestras emociones.
Excelentes reflexiones amiga querida, siempre repartiendo tu paz por el mundo. Bendiciones.