Me gustó mucho tu post, soy una persona que tiende a ser muy impulsiva cuando está molesta, así que muchas veces he dicho o hecho cosas que lastiman a mis seres queridos. He llegado a sentirme muy mal y siempre me arrepiento.
Sin embargo, estos dos últimos años intento alejarme un poco para enfriar la rabia y el enojo, y así no pagarla con los demás y hablar las cosas con calma.
Lo expresaste todo a la perfección, muchas gracias❤️
manejar la ira puede ser muy difícil pero practicando se puede dominar, la meditación también ayuda a calmar la mente
Gracias por visitarnos ❤️