Spanish
Hola a todos, hoy vengo con algo más que todo desde lo más profundo de mis pensamientos, digamos que aveces solemos estar sin querer horas perdidos en nuestra mente, divagando sin cesar y recalcando incluso reprochandonos momentos en los que tal vez no tuvimos la acción que queríamos o que luego nos dimos cuenta que no era la indicada .
Recientemente el insomnio se ha apoderado de mi, pasando la mayoría de la noche despierta pensando nadando en una laguna de reflexiones y al mismo tiempo una lluvia de ideas que bueno, complementado con el silencio de la noche da apertura a la ensiedad y el auto cuestionamiento.
Cómo saben recientemente publique por este medio lo feliz y tranquila que estaba con el nacimiento de los gatitos bebes y lo alegre que me ponía, si bien es cierto así como paso divagando en la noches, me centro como persona responsable a cuidar y estar pendiente de que coman bien, hace unos días Lilith la mamá de los bebés ha estado algo debil y la preocupación me ha tenido con nervios y incluso momentos de lágrimas incontrolables que me hacen cuestionarme hasta lo más mínimo .
Si es cierto que en este tipo de casos mantener la calma, estar centrado y positivo para obtener una buena reacción y resultados es lo importante y lo necesario, al ser una persona que ha tenido episodios de depresión de manera seguida es frustrante, estar horas investigando buscando y incluso apoyando a quien adoras para que esté bien y no decaiga más se unen a la rutina.
Se que me dirán que el veterinario es la mejor opción más sin embargo no cuento con los medios para hacerlo y acá es donde aún me hace entrar en desesperación. Pero al mismo tiempo no dejo que eso sea el reflejo que vean mis allegados y lilith, siempre con una actitud "positiva" que hasta cierta forma hasta me trae calma, pues dicen que si no dejas que los demás vean lo que te aflije tienes más fuerza .
Con esto volvemos al tema y vemos que aveces nos ahogamos en un vaso de agua con pensamientos simples y los vemos de manera gigante hasta que luego llega ese momento que nos da un toque de realidad y nos damos cuenta que aveces los momentos fuertes están por venir y los de ahora nos preparan para poder afrontarlos .
Con esto no digo que los problemas que afrontamos ahora sean simples por el contrario incluso eh tenido experiencias que me han dejado devastada incluso rota, pero siempre me enseñan a tener esa fuerza ese valor para luego venga más y más .
Tengo que decir que escribir mis pensamientos por este medio se me hace algo liberador, algo que puede hacerme soltar un poco de lo atado del nudo que poseo, y agradable ya que escribir es algo que me gusta .
Así que bueno gracias por dedicarme un poquito de tu tiempo en leer estos pensamientos y estaré encantada de responder comentarios ya que así compartir ideas lo hace bonito y así más adelante poder traer más de estos pensamientos que rondan en mi .
English
Hello everyone, today I come with something more than everything from the depths of my thoughts, let's say that sometimes we tend to unintentionally spend hours lost in our minds, rambling incessantly and emphasizing even reproaching ourselves for moments in which perhaps we did not have the action that we We wanted or that we later realized was not the one.
Recently, insomnia has taken over me, spending most of the night awake thinking, swimming in a pool of reflections and at the same time brainstorming, which, well, complemented by the silence of the night, opens up to seriousness and self-questioning. . .
As you know, I recently published through this medium how happy and calm I was with the birth of the baby kittens and how happy I was, although it is true that while I wander at night, I focus as a responsible person on taking care of and being aware of Let them eat well, a few days ago Lilith, the babies' mother, has been a little weak and worry has had me on edge and even moments of uncontrollable tears that make me question myself even in the slightest.
If it is true that in this type of case, staying calm, focused and positive to obtain a good reaction and results is important and necessary, as a person who has had episodes of depression continuously it is frustrating, spending hours investigating Searching and even supporting those they love so that they are well and do not decline anymore, they join the routine.
I know they will tell me that the vet is the best option, however I do not have the means to do it and this is where it still makes me despair. But at the same time I don't let that be the reflection that my loved ones and Lilith see, always with a "positive" attitude that in a certain way even brings me calm, because they say that if you don't let others see what ails you, you have more . force.
With this we return to the topic and we see that sometimes we drown in a glass of water with simple thoughts and we see them in a giant way until then that moment arrives that gives us a touch of reality and we realize that sometimes the strong moments are yet to come. and those of now prepare us to be able to face them.
With this I am not saying that the problems we face now are simple, on the contrary, I have even had experiences that have left me devastated, even broken, but they always teach me to have that strength, that courage, and then it will come more and more.
I have to say that writing my thoughts in this way seems liberating to me, something that can make me loosen a little bit of the tied knot that I have, and pleasant since writing is something that I like.
So, well, thank you for dedicating a little bit of your time to reading these thoughts and I will be happy to respond to comments since sharing ideas makes it nice and later I can bring more of these thoughts that haunt me.
Writing down your thoughts can help, it is also like zooming out and seeing the situations and your thoughts from a distance. Then you can give yourself the best advice 😇
beautiful words and true writing helps us a lot to understand each other and give us the best advice ❤️
You are welcome 🤗
We know ourselves in the best way, but sometimes we have to take a step back and see in an objective way in which direction our thoughts are going, and it is possible by reading what we have written down 😇
Un saludo 🌞
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He wanted to see if time flys while having fun.
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Desahogarnos siempre es lo más saludable. Siempre nos levantamos más fuertes 🙌
Si , es lo que siempre nos ayuda a buscarle tanto la solución como ver un punto de vista distinto ☺️
suele pasar hermanita tranquila sabes que cuentas conmigo
Gracias hermanito ☺️
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Saludos y bienvenida @ineyashami ya he pasado esa situación varias veces, espero que puedas encontrar el equilibrio para que el insomnio no te llene de ansiedad, sino más bien que sea apertura de creatividad.
En mi caso la meditación me ayudó mucho. 🤘🏽😎 Te envío un gran abrazo.
Muchas gracias por tus palabras karelys si el insomnio es de las cosas que más quiero buscar solución y la meditación créeme que la tendré en cuenta de nuevo gracias