Es importante colocar limites. El horario de comida debe respetarse. Por muchos años estuve en la administración publica y aprendí a los golpes. Al final uno es desechado, después que es usado y exprimido. Nadie es imprescindible , colocaran a otra personas y , el mundo seguirá y uno es quien termina enfermo pro el estres y sus secuelas.
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Hola 👋. Cuánta verdad en tus palabras!! Definitivamente tengo que respetar mi horario de descanso, hay que aprender a decir que no. Estamos viviendo muy agitados y eso no nos lleva a ningún lado, solo a afectarnos psicológicamente. Gracias por contarme tu experiencia. Un abrazo grande 🤗