me encanto este post.
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yo soy paciente psiquiátrico y psicológico, diagnosticado de depresión y por muchos años he vivido aislado de la sociedad.
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en tu post dices que la soledad puede tener dos vertientes y es completamente cierto, los que padecemos soledad podemos estar repletos de miles de personas y todavía así sentirnos solos.
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cuando estamos solo podemos hacer una introspección que nos puede ayudar a mejorar nuestra salud mental como también producir lo contrario y dañarnos mas de lo que estamos.
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gracias por este post. me pareció maravilloso.
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seguiremos liberando la batalla contra la depresión.
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Saludos amigo, lamentablemente hay casos como el de usted donde solo nos queda aprender a vivir con la enfermedad usando siempre su medicación y acudiendo en la medida que pueda a su terapia psicológica, siento que en estos casos toca centrarnos en lo positivo, muchas veces por aquí ye hablado de la diferencia entre las personas que han sufrido una enfermedad mental y las que no, las que han sufrido tienen una sensibilidad diferente, son más empáticos, ayudan más a otros, son más comprensivos y, por ejemplo, en las artes son excelentes, no por nada los grandes artistas de la humanidad tenían enfermedades mentales.
Toca enfocarse en esos aspectos, a veces siento que para que exista un equilibrio en la humanidad deben existir estas enfermedades porque sino cada individuo estaría solo enfocado en sí mismo sin preocuparse en absoluto por su entorno.
Así que lejos de ver su enfermedad como algo malo, lo invito a enfocarse en las grandes cualidades que ha desarrollado a partir de ella y en que necesitamos personas como usted para que exista mayor equilibrio entre todos.
Lo abrazo y no deje de luchar 💕🫂