Hola queridos hivers amantes de la vida al aire libre, en esta ocasión quiero contarles de una actividad que disfruto realizar aún cuando soy SUPER principiante: el ciclismo.
Hello dear hivers outdoor life lovers, on this time I wanna tell you about an activity that I enjoy to do even when I’m a super amateur: the cycling.
La ciudad en la que vivo es bastante activa en todos los sentidos, la vida social, el turismo, la cultura y las actividades deportivas son parte de nuestro día a día. Cuando eres nuevo en la zona es bastante sorprendente, sobre todo si vienes como yo de zonas en las que estas costumbres se han perdido por culpa de la inseguridad. Aquí se presta un servicio de seguridad las 24 horas del día para siempre proteger a quienes disfrutan ejercitarse al aire libre.
The city in which I live is pretty active in all senses, the social life, tourism, culture, and the sport activities are part of our day a day. When you’re new in the zone it can be very surprising, especially if you come like me from zones in which these customs have been lost because of the insecurity. Here is provided a 24 hours a day security service to always protect to those who enjoy exercising outdoor.
Sin importar la hora del día siempre encontrarás en las calles y parques personas haciendo casi cualquier tipo de actividad física, es bonito ver que las personas puedan confiar en salir a la calle sin temor a hacer lo que disfrutan. Pero ahora quiero hablarles de mi y como me he relacionado con este estilo de vida.
No matter the hour of the day, you’ll always find in the streets and parks people doing almost any kind of physical activity, it’s nice to see that the people can trust on going outside without fear to do what they enjoy. But now, I wanna talk to you about me and how I have related to this lifestyle.
Nunca he sido de estar encerrada en un gimnasio, aunque actualmente no me niego a hacerlo siempre disfrutaré más el respirar aire fresco porque para mi se trata de relajar la mente, uno de los grandes privilegios que tenemos son las vistas.
I’ve never been of being closed in a gym, currently I don’t deny to though, I’ll always enjoy more to breath the fresh air, because for me it is about relax the mind, one of the biggest privileges that we have are the views.
Siempre salía a trotar, hasta que me fui del país y luego cuando volvimos llego la pandemia, nadie podía salir y eso me volvió muy sedentaria por más que intente ejercitarme en casa no tenía el mismo efecto relajante en mi, en casa tenemos dos bicicletas que tenían mucho tiempo sin usarse, no le habia tomado nunca el amor a la bicicleta porque sinceramente apenas y sabía manejarlas ¿Hacer cambios? ¿Inflar un caucho? Nada de eso sabía hacerlo y la verdad me daba un poco de miedo.
I always went out to jogging, until I left the country and then when we came back the pandemic arrived, no one could go out and that made me very sedentary, no matter how hard I tried to exercise at home, I didn’t get that relaxing effect on me, at home we got two bikes that had very long without using, I had never taken love to the bike because honestly I barely knew how to drive it, making the changes? Inflate a rubber? I didn’t know anything about that and the truth is that I was a bit scared.
Hasta que un día todo cambio, no se que pasó ni cual fue el detonante, quizás era el comienzo de un año nuevo y la energía que hay en esas fechas de querer hacer cambios, así que me desperté y me vestí decidida de salir a correr bicicleta sola, sin compañía.
Until one day everything changed, I don’t know what happened nor what was the trigger, maybe it was the beginning of a new year and the energy that there is in those dates of wanting to make changes, so I woke and got dressed up decided to go out to drive the bike alone, without company.
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Así fueron mis inicios, luego le comenté a una amiga y ella se unió a mi ruta que siempre era plana porque me daba pánico ir a rutas que fuesen muy inclinadas, lo lindo de todo esto es que en el camino todos amablemente te aconsejan de cómo hacer las cosas mejor, poner el asiento en la posición correcta, aprender a inflar los cauchos y aprendí también a hacer los cambios, fue ese el momento en que me rete y dije yo puedo subir claro que sí, pase UN MES entrenando no solo el cuerpo sino también la mente.
And so were my beginnings, then I told to a friend and she joined to my route that was always flat because I was terrified to going to routes that were too steep, the beauty of all this is that everybody kindly advice you about how to do the things better, setting the seat in the correct position, learn to inflate the rubbers and I learned how to do the changes, that was the moment in which I dared me and said “I can get up the mountain, of course I can”, I passed a month training not only my body but my mind too.
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Mi Mente era el mayor freno, era miedo lo que sentía de subir una montaña, y les explicaré el porque, una vez intentando subir con mi esposo me desmaye subiendo y eso me dejó marcada, una vez que pude callar esa voz que me decía que no iba a poder y logré llegar hasta arriba me sentí invencible, las foto que les dejaré a continuación de mi primera vez en la cima creo que expresan perfectamente como me sentí en ese momento.
My mind was the bigger brake, what I felt was fear about getting up a mountain, and I’ll explain you the reason, once trying to get up with my husband I passed out and that left me marked, once that I could shut that voice up that was telling me that I wouldn’t be able and I did reach to the top, I felt invincible, the photos that I’ll leave you next of my first time on the top I believe that perfectly expresses how I felt in that moment.
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Aún me falta mucho por aprender, aún hay riesgos que no tomo, sigo corriendo en solitario, pero es una actividad que me encanta y poco a poco iré retandome a mi misma para romper barreras.
I still have a lot to learn, there are still risks that I don’t take, I’m still lonely driving, but it’s an activity that I love and step by step I’ll be challenging myself to break my barriers.
Muchos éxitos
Saludos
A mi también me gusta estar al aire libre, sobre todo cuando es en horas donde el sol no pega tan fuerte. Me gusta andar en bicicleta, me gustaría comprarme una.
Por cierto, que bonitas fotos ❤️
Oh si! Las mañanas justo cuando apenas comienza a salir el sol son las mejores horas para salir a correr. Ojalá pronto puedas comprarte una, te aseguro que te vas enamorar de andar en bici. Muchas gracias por tu comentario 🙏🏽💕
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Me enternece mucho como cuentas que pasaste de tener unas bicicletas agarrando polvo a salir sola a enfrentarte contra el pavimento y contra tus miedos.
Las fotos muestran muy bien que es algo que disfrutas y me alegra muchísimo que consiguieras compañía en el proceso, se le agradece a cada una de esas personas que te han hecho sugerencias para mejorar tu desempeño.
En lo personal, no sé manejar bicicleta y quizá por eso me resultó muy motivador el intentarlo, el entrenar tu mente y tu cuerpo para el desafio, felicitaciones por ello y gracias por compartirlo con nosotros. 🚴💜
Anímate, porque nunca es tarde para aprender a pedalear ya que es una actividad super completa que nos hace sentir muy bien tanto del cuerpo como del alma.
Que feliz te ves! El logro es aún más grande cuando a parte del resultado, vences un miedo
Si! A muchas personas puede parecerle tonto pero para mi fue algo realmente grande. Gracias por tu comentario